カラフル☆ビタミンサラダ

国連WFP協会
国連WFP協会 @cook_40200211

自家製豆苗と見切り品で、エコ・サラダ♪
このレシピの生い立ち
1度切り取った豆苗を自宅で「再生栽培」
お野菜も、そのままでは捨てられてしまう「見切り品」を救出して、究極のフードロス削減レシピ♡

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材料

大人4人、乳児1人分
  1. サラダ菜 1袋
  2. パプリカオレンジ・黄) 1/2個ずつ
  3. トマト 1個
  4. 豆苗 適量

作り方

  1. 1

    お野菜は見切り品を活用。サラダ菜はちぎって冷水に浸します

  2. 2

    パプリカは細切り、トマトは食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    豆苗は軽く湯がきます

  4. 4

    お皿にもってお好みのドレッシングで!

コツ・ポイント

自宅で「再生栽培」した豆苗を活用!1歳7か月の子どもも食べられるように湯がきました。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

国連WFP協会
国連WFP協会 @cook_40200211
に公開
国連WFP協会は10月の1カ月間、世界食料デーキャンペーン2018「Zero Hunger Challenge ~食品ロス×飢餓ゼロ」を実施します。食品ロスに配慮したレシピを作って、SNSに「#ゼロハンガーレシピ #wfp」を付けて投稿すると、国連WFPの途上国での食料支援に100円が寄付されます。是非ご協力下さい!https://www.jawfp.org/worldfoodday2018
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