■糖質制限■おから簡単アメリカンドッグ味
あお３１５０ @cook_40052487
糖質制限中だけど、アメリカンドッグが食べたい！レンチンで簡単蒸しパン風☆主食にもおやつにも◎焼くと絶品っ☆
このレシピの生い立ち
“おからDEそれっぽく”がテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■おから簡単アメリカンドッグ味
糖質制限中だけど、アメリカンドッグが食べたい！レンチンで簡単蒸しパン風☆主食にもおやつにも◎焼くと絶品っ☆
このレシピの生い立ち
“おからDEそれっぽく”がテーマですb(・∇・●)
作り方
- 1
柔らかくしたバターにエリスリムを入れ、混ぜます☆溶き卵→おから→BP→刻みウインナーの順に入れ、その都度よく混ぜます♪
- 2
バターを塗った型に入れ、スプーンの背で軽く押しつけながら、平らにならします♪←これをしないとヒビが入った様な仕上がりに
- 3
ふんわりラップで、まずレンチン２分♪あとは様子を見ながら、１分ずつ３回位レンチンしてできあがりー(*´ー｀*)
- 4
追伸：私は合計５分レンチンしました♪一気に５分連続レンチンする勇気がないので、様子を見ながら派に徹しました(照)
- 5
マヨネーズver.をトーストしちゃいましたー(*￣ー￣)美味しすぎますっ♪
-
コツ・ポイント
おからが苦手なお子様のおやつにも◎フライパンで焼くミックスベジタブルver.も載せてるので、ぜひ♪途中まで一緒に作って、ご家族皆様で盛大にいただきましょ♪他にも“蒸しパン風”載せてますので、そちらもぜひ☆食べる前に焼いても絶品です♪
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衣はサクッフワッ、ソーセージがプリッ♪見かけは不格好でも味に失敗無し！糖質オフな棒なしアメリカンドック♪(^-^)
KA☆NA☆PE -
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