糖質オフHMで棒無しアメリカンドック♪

糖質オフHMで棒無しアメリカンドック♪-レシピのメイン写真

糖質オフHMで棒無しアメリカンドック♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

衣はサクッフワッ、ソーセージがプリッ♪見かけは不格好でも味に失敗無し！糖質オフな棒なしアメリカンドック♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
美味しそうなアメリカンドックを見かけたので、簡単＆糖質オフに作ってみました♪(^-^)

衣はサクッフワッ、ソーセージがプリッ♪見かけは不格好でも味に失敗無し！糖質オフな棒なしアメリカンドック♪
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美味しそうなアメリカンドックを見かけたので、簡単＆糖質オフに作ってみました♪(^-^)

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衣はサクッフワッ、ソーセージがプリッ♪見かけは不格好でも味に失敗無し！糖質オフな棒なしアメリカンドック♪
(^-^)
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美味しそうなアメリカンドックを見かけたので、簡単＆糖質オフに作ってみました♪(^-^)

衣はサクッフワッ、ソーセージがプリッ♪見かけは不格好でも味に失敗無し！糖質オフな棒なしアメリカンドック♪
(^-^)
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材料

糖質オフ HM(今回はからだシフトさんの物を使用) 一袋
無糖アーモンドミルク(豆乳でもOK) 140ml
卵二個
ウインナー二袋(180g)
揚げ油適量
糖質オフケチャップ少々

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作り方

1
からだシフトシリーズの糖質オフHMを無糖アーモンドミルクと卵二個入れて混ぜます。
2
生地が滑らかになったらウインナーを絡めて揚げるだけ♪
3
ウインナーは丸大食品さんの燻製屋熟成あらびき　が他のウインナーに比べ糖質低かったです。
4
温度や時間はあまり気にせず、、良い色になればOKです。(^-^)
5
糖質オフケチャップを付けて熱々で食べてください♪

コツ・ポイント

熱々が美味しいですよ。(^-^)
１１個出来て一個辺りの糖質量は約４gと思われます。
ホットケーキ1枚分位生地が余りましたのでもう一袋ウインナー増やしても良いかもです。(^◇^;)

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KA☆NA☆PE

KA☆NA☆PE @cook_40273164

2020/01/19 03:56に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

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このレシピのキーワード

アメリカンドック豆乳ソーセージ牛乳卵アーモンドホットケーキミックスケチャップ

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