*｡☆全粒粉パンで卵カレーサンド*｡☆
おもぉちぃ @cook_40129372
全粒粉のパンでヘルシー。
カレーソースは簡単１０分。
のせていくだけの簡単なサンド。
なのに…
とにかく美味しい。
このレシピの生い立ち
全粒粉のパンが大好きで、よくサンドイッチを作ります。カレー・たまご・じゃがいも、いかにも美味しそうなので作ってみたら…美味しかったです。
アプリでひらく作り方
- 1
カレーソース作り。
玉ねぎを炒める。 -
- 2
挽肉IN。
炒める。 -
- 3
よくあるサイズの
カレールー。
この1/4をIN。 -
- 4
水・カレールーIN。
-
- 5
焦げないように
混ぜながら
グツグツ…
約３分。
程よく水分を飛ばす。
ソースIN。 -
- 6
じゃがいもは
レンジで２分チン。
スライス。 -
- 7
ゆで卵をスライス。
（写真は２個分…） -
- 8
トマトをスライス。
-
- 9
パンぱっくり。
-
- 10
レタスON。
-
- 11
トマトON。
-
- 12
じゃがいもON。
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- 13
たまごON。
-
- 14
カレーソースON。
-
- 15
タッタター♪
完成。 -
コツ・ポイント
カレーソースは約１０分程で完成します、簡単です。水分を飛ばしているので、ソースではないのかも…。このレシピの分量だとカレーソースは３個分できます。たくさんのせたほうが美味しいので２個で多めにのせても…。
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