【大量消費】無限レタス?

★ハロママ★
★ハロママ★ @cook_40216945

シャキシャキレタスとツナで、野菜嫌いのムスメもパクパク食べてくれます!
このレシピの生い立ち
レタスを買った日に、 母からレタスを貰ったので(((^^;)

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シャキシャキレタスとツナで、野菜嫌いのムスメもパクパク食べてくれます!
このレシピの生い立ち
レタスを買った日に、 母からレタスを貰ったので(((^^;)

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材料

2人分
  1. レタス 1/2玉
  2. ツナ缶 1個
  3. ○中華調味料(創味シャンタン 小さじ1
  4. 胡麻 大さじ1
  5. 適量
  6. 粗びきコショウ 適量

作り方

  1. 1

    レタスは大きめに手でちぎる。フライパンに3㎝ほど入れた水を沸騰させ、レタスを入れ、蓋をしてさっと茹でる。

  2. 2

    レタスをザルにあげ、よく水気を切ったら、ボールにいれ、○の調味料を入れて、ざっくり混ぜる。

  3. 3

    汁気をよく切ったツナ缶を入れて混ぜる。途中、味を見て、塩で調整する。最後に、粗びきコショウをふって出来上がり♪

コツ・ポイント

今回は、創味シャンタンを使いましたが、中華調味料なら何でもOK!
レタスは茹ですぎに注意!シャキシャキ感を残してください。

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