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無限レタスとトマト塩昆布和え
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無限レタスとトマト塩昆布和え-レシピのメイン写真

無限レタスとトマト塩昆布和え

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

レタスシャキシャキで無限に食べれます。
無限キャベツとは一味違います。トマトがアクセントです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中。カロリーを抑えたいので考えました。

レタスシャキシャキで無限に食べれます。
無限キャベツとは一味違います。トマトがアクセントです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中。カロリーを抑えたいので考えました。

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無限レタスとトマト塩昆布和え

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

レタスシャキシャキで無限に食べれます。
無限キャベツとは一味違います。トマトがアクセントです。
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ダイエット中。カロリーを抑えたいので考えました。

レタスシャキシャキで無限に食べれます。
無限キャベツとは一味違います。トマトがアクセントです。
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材料

2人分
  • レタス 1/2個
  • トマト 1/2個
  • 塩昆布 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レタス半分は手でちぎる。

  2. 2

    トマト半分は角切りにきる

  3. 3

    レタスとトマトをボールに入れて、
    塩昆布ごま油をいれて和える。
    出来上がり^_^

コツ・ポイント

和えるだけで、コツはいりません(^。^)和える前にレタスの水分をきちんと拭き取るくらいです。

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里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
2023/01/30 09:52に公開
料理大好きママです(^^♪ レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ~っと感じる日々です♡
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このレシピのキーワード

トマト レタス 塩こんぶ

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