高男弁！（高校男子弁当）8
◎みいみ◎ @cook_40232183
小３の娘が遠足だったので可愛らしいお弁当に。高校生のお兄ちゃんは競歩大会。おにぎりに唐揚げと卵焼きをインしました。
このレシピの生い立ち
この春から高校生になった息子のために。そして私と同じように忙しいお母さんたちへ。
高男弁！（高校男子弁当）8
小３の娘が遠足だったので可愛らしいお弁当に。高校生のお兄ちゃんは競歩大会。おにぎりに唐揚げと卵焼きをインしました。
このレシピの生い立ち
この春から高校生になった息子のために。そして私と同じように忙しいお母さんたちへ。
作り方
- 1
皿の上でハムにチーズをのせる。このときチーズを手前側に少しずらす。
- 2
1を10秒レンチンし、手前からくるくる巻く。
- 3
３カ所にピックを刺す。このときハムくるくるを挟んだ上下に枝豆を刺す。
- 4
３つに切り分ける。両端は切り落とす。
- 5
サラダ菜を敷き、彩りよく詰める。卵焼きは斜めに切りハートになるように合わせる。上にケチャップをぬる。
コツ・ポイント
＊ハムチーズくるくるは巻いていくとチーズがずれるので、はじめから手前にずらして巻いていきます。
＊レンチンするとチーズがしっとりして割れずにきれいに仕上がります。
＊卵焼きのケチャップはつまようじ等で塗るとうまくいきま す。
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