ヨーグルトのブルーベリーアイス

cocojk
cocojk @cook_40054890

糖質制限中でもアイスが食べたい!
ヨーグルトで簡単に出来ました(゚∀゚)
このレシピの生い立ち
糖質制限でアイスが食べたくなって
罪悪感無しのアイスを作りたかった

ヨーグルトのブルーベリーアイス

糖質制限中でもアイスが食べたい!
ヨーグルトで簡単に出来ました(゚∀゚)
このレシピの生い立ち
糖質制限でアイスが食べたくなって
罪悪感無しのアイスを作りたかった

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材料

小さいタッパ 4~5個
  1. ヨーグルト(無糖) 1パック
  2. 冷凍ブルーベリー 1袋(70g位)
  3. パルスイート(液体) 大2〜3

作り方

  1. 1

    ボウルにすべて入れて混ぜながらブルーベリーを軽く潰す

    味見しながら甘さを調整して小さいタッパで小分けにして冷凍庫へ!

  2. 2

    食べる時に軽くレンチンすると食べやすくなる

    500w 1分位

コツ・ポイント

すべて混ぜるだけです

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健康やダイエットのためにゆる~く糖質制限!( •̀ω•́ )ノ
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