しりしり風☆簡単ニンジン&キャベツの一品

手間ナシ旨メシ専門☆
手間ナシ旨メシ専門☆ @cook_40099948

☆手間ナシ旨メシ☆
子供も大好きアレンジしりしり!
このレシピの生い立ち
キャベツの外側の葉っぱ捨てるのもったいなくて…美味しい食べ方ないかなーと考えてたら思い付いたものです(^_^)

しりしり風☆簡単ニンジン&キャベツの一品

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このレシピの生い立ち
キャベツの外側の葉っぱ捨てるのもったいなくて…美味しい食べ方ないかなーと考えてたら思い付いたものです(^_^)

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材料

2人分
  1. キャベツ 葉っぱ4枚
  2. ニンジン 半分
  3. ツナ缶 1かん
  4. めんつゆ 大さじ2~3
  5. すりごま お好みで

作り方

  1. 1

    ニンジン、キャベツを千切りにする

  2. 2

    ツナ缶をオイルごと鍋に入れて中火にかける
    ※ツナ缶入れる前に熱してしまうとハネて危ないので火は後からつける※

  3. 3

    ツナからチリチリ音がしてきたらニンジンとキャベツも入れて炒める

  4. 4

    めんつゆを回し入れる
    ※お好みでゴマも入れる

  5. 5

    キャベツがしんなりしたら完成!

コツ・ポイント

ニンジンが太くなっちゃった時は先に1分くらいレンジでチンして柔らかくするといいです!
キャベツは外側の固めの葉っぱの方が歯応えがあって美味しい(^_^)
※一番外側の葉っぱも捨てないで~

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時間がなくても美味しくて体に良いもの食べたい!旨いモン大好き働きマン♪
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