子供大好き♪納豆de手巻きご飯

みゃじま
みゃじま @myajima

家に有る物ですぐ出来る手巻きご飯。
栄養強化に+トッピングで子供も美味しく食べてくれます♪(*^-^)v
このレシピの生い立ち
3歳娘に聞くと毎日「納豆ご飯食べる!」(^^;
食べ易い様に細巻きが定番でしたが、モニターに当選したので手巻きご飯にしてみました。

子供大好き♪納豆de手巻きご飯

家に有る物ですぐ出来る手巻きご飯。
栄養強化に+トッピングで子供も美味しく食べてくれます♪(*^-^)v
このレシピの生い立ち
3歳娘に聞くと毎日「納豆ご飯食べる!」(^^;
食べ易い様に細巻きが定番でしたが、モニターに当選したので手巻きご飯にしてみました。

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材料

1人分(4つ)
  1. ご飯 約80g
  2. 海苔 全型1枚 or 4切り4枚
  3. 納豆 1パック(40~50g)
  4. マヨネーズ 適量
  5. 鰹節 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    納豆に付属のタレ、マヨネーズを混ぜる。
    我が家のマヨ量は写真参照☆

  2. 2

    海苔が全型の場合、1/4サイズにカット。

  3. 3

    海苔にご飯約20g、納豆1/4(10g程、納豆の容量で調整)を順番に乗せる。

  4. 4

    鰹節一つまみ、ごまを一つまみ、納豆の上から散らして出来上がり☆

  5. 5

    ◆◆◆◆◆
    以降は補足です。

  6. 6

    実は、3歳娘にはこの状態のままでは食べにくかった様子。(^-^;
    食べる時は具を広げ、海苔を巻き気味であげました。

  7. 7

    作り易い分量にしていますが、小さなお子さんにあげる場合は、ご飯と納豆の量を減らす等、調整お願いします。m(_ _')m

  8. 8

    ちなみに、娘は海苔を噛み切って食べれます。ご飯が乗ると噛み切りにくくなるので、その辺も小さなお子さんには注意です。

コツ・ポイント

◆今回は極小粒納豆を使用していますが、お好みで。刻んで使う時も有ります。
◆鰹節&ごまの組合せをしらすにするのも美味しいです。ある物を組み合わせて楽しむのも有り☆(^-^)b

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みゃじま
みゃじま @myajima
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面倒臭がりなのに凝り性→クックは大助かり。(^皿^ゞレシピは田舎料理(祖母の味)が多いです☆長野で、相方&娘二人&息子と暮らし中(*^-^)v★注意書きm(_ _)m★※子育て中の為、更新に緩急の差が有ります。※前後が判らなくなるので、頂いたコメは基本自分の所で返事しています。
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