Ensalada Imperio

IMPERIO
IMPERIO @IMPERIO
Madrid

Una ensalada no tiene secretos . Pero yo os propongo esta variedad.

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Ingredientes

10 minutos
varias
  1. 1 bolsaensalada florette gourmet
  2. 2tomates
  3. 1zanahoria
  4. maíz
  5. aceitunas
  6. atún en aceite
  7. 2 lonchasjamón de pavo
  8. sazonador de cebolleta
  9. sazonador de ajonjoli
  10. 1-2huevos cocidos
  11. sal
  12. aceite
  13. vinagre

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Esta marca de ensalada tiene diferente variedades a mi me gusta la gourmet que lleva escarola canonigos

  2. 2

    Pongo la mitad de la bolsa. Aunque vienen lavadas yo siempre la lavo

  3. 3

    Añadimos las aceitunas el maíz las lonchas de pavo cortadas en trocitos pequeños y el atún

  4. 4

    Pelamos lavamos y rallamos la zanahoria el rallador eléctrico Moulinex es una gran ayuda en la cocina

  5. 5

    Condimentamos con la sal la cebolleta y el ajonjoli o sésamo para las que ya tenemos una edad deciros que el ajonjolí es una fuente de calcio y es muy recomendable tomar para las personas que tienen osteoporosis. Ideal para las que como a mi no le gusten los lácteos. Se puede añadir a la ensalada zumos te o tomar una cucharada diaria

  6. 6

    Adornamos con los huevos cocidos

  7. 7

    La tapó y guardo en la nevera hasta la hora de comer. Cuando ya está en la mesa la termino de aliñar con el aceite y el vinagre. Si lo hiciera antes se quedaría lacia

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

IMPERIO
IMPERIO @IMPERIO
Madrid
Me relaja cocinar. Contaros que las recetas que público, son totalmente a nivel doméstico. Y los platos que diariamente hago para mi familia. Gracias a todos los que se han fijado en mis recetas.
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