アボカドとオイルサーディンのパン粉焼き

それいゆ★
それいゆ★ @soleil34y

材料を乗せてトースターに入れるだけの簡単スピードメニュー♡おしゃれで美味しい!お酒のおつまみやおもてなしに!
このレシピの生い立ち
オイルサーディンの味を生かして、美味しいおつまみにしたくて!

アボカドとオイルサーディンのパン粉焼き

材料を乗せてトースターに入れるだけの簡単スピードメニュー♡おしゃれで美味しい!お酒のおつまみやおもてなしに!
このレシピの生い立ち
オイルサーディンの味を生かして、美味しいおつまみにしたくて!

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材料

オーブン皿 1枚分
  1. 缶つま オイルサーディン 1缶
  2. アボカド 1個
  3. ミニトマト 4つ
  4. にんにく 1片
  5. パン粉 大1
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    アボカドを適当なサイズに切り皿に並べ、スライスしたにんにくを上に乗せ、塩コショウをふる。

  2. 2

    その上にオイルサーディンを並べ、缶のオイルも全てかける。

  3. 3

    半分に切ったミニトマトを周りに散らして、パン粉をかけ、オーブントースターに入れて10分加熱したら完成!

コツ・ポイント

塩コショウをたっぷりめに振ると味がしっかりついて美味しいです。
さっぱりさせたければ、食べる時にレモン汁をかけても美味しいです!

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それいゆ★
それいゆ★ @soleil34y
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スイーツ大好き♡ 体にいい料理大好き♡主人と8歳4歳息子の4人暮らしです。なるべく家にある材料で、化学調味料を使わず体にいいもの、節約ものそして美味しいもの!を作りたいと思っています。薬膳マイスターの資格を取得♪も、あまり生かせてないので、レシピをアップしながら勉強したいと思います。よろしくお願いします♪
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