節約&ダイエット!豆腐de簡単わらび餅

ryo29
ryo29 @cook_40123872

きな粉をまぶせば、豆腐だと分からないくらい美味しくなります♬*゜
このレシピの生い立ち
節約&ダイエットの両方から考えたレシピです!

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きな粉をまぶせば、豆腐だと分からないくらい美味しくなります♬*゜
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材料

15切れ〜20切れ
  1. 絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
  2. 片栗粉 大さじ4
  3. 砂糖 大さじ1
  4. きな粉 お好みで
  5. 黒蜜 お好みで

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに豆腐、砂糖、片栗粉を用意します。

    ※豆腐は水切り不要です。

  2. 2

    よく混ぜたら、ゆるくラップをします。

  3. 3

    レンジで2分加熱します。

  4. 4

    一度取り出し、混ぜてから
    さらにレンジで3分加熱します。

  5. 5

    レンジから取り出したら、粗熱をとってから適当な大きさに切ります。

  6. 6

    きな粉をまぶしたら完成です。
    お好みで黒蜜をおかけ下さい♬*゜

    ※片栗粉が入ってるので、冷めると硬くなります(><)

コツ・ポイント

砂糖をカロリーオフのものに変えると更にカロリーダウンになります♪

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