レンチン簡単無限ピーマン

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ピーマンの大量消費に
このレシピの生い立ち
作りおきに何品も作るときレンジで簡単なので

レンチン簡単無限ピーマン

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材料

４人分
  1. ピーマン ８個位
  2. ツナ缶 １缶
  3. ★顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  4. ★ごま油 回し入れる
  5. ★醤油 小さじ１
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り、縦にせんぎりする　耐熱容器に入れる

  2. 2

    ツナ缶は汁ごとピーマンと混ぜ入れる

  3. 3

    ★入れ混ぜる

  4. 4

    レンジで600W2分(機種による)

  5. 5

    お好みでごまを振りかける

コツ・ポイント

歯ごたえがある方が好きな方はきもち短めにチン。柔らかめがいい方はそのまんま放置しておくと馴染みます
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お家飲みで簡単に美味しいものを考えたり教えてもらったりするのが好きです。基本手抜きズボラです。参考にならないような【適当】【適量】が多いですが基本以外ご自身にあったお味にしてくださいm(_ _)m自分ズボラっす。すみません（笑）
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