ピーマンはヘタと種を取り、細切りにして、
水気を切って、皿に入れる。

ツナ缶から、油だけを出して1にかける。
お好みで、香り付けにごま油を少量加えるのもOK。

電子レンジから取り出したら、缶に残っているツナを皿に移して和える。

仕上げに塩昆布を乗せて完成。
塩昆布は入れすぎるとしょっぱくなるので、ピーマンの量や、お好みで調整してください。