旨味&栄養たっぷり☆納豆ツナチャーハン♬

kazukichi☆
kazukichi☆ @cook_40129341

ピリッと鷹の爪の辛さが効いていて、ご飯が進みます(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある大好きなモノで、お手軽ランチを食べたくて(о´∀`о)好きな味付けで作ってみた☆

旨味&栄養たっぷり☆納豆ツナチャーハン♬

ピリッと鷹の爪の辛さが効いていて、ご飯が進みます(*^◯^*)
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冷蔵庫にある大好きなモノで、お手軽ランチを食べたくて(о´∀`о)好きな味付けで作ってみた☆

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材料

1人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. ねぎ 7cmくらい
  3. 和風だし 適量
  4. 鷹の爪 ひと握り
  5. 納豆 1パック
  6. からし、たれ 納豆に付いてる
  7. 醤油 適量
  8. 1個
  9. ごま 大さじ1
  10. ご飯 1膳分

作り方

  1. 1

    ツナ缶の油を切って、和風だし、ねぎ、鷹の爪、醤油を混ぜておく。

  2. 2

    納豆のたれ、からし、和風だし、醤油、卵を納豆パックの中で混ぜておく。

  3. 3

    ご飯は、レンジで温めておく。

  4. 4

    ごま油を入れて熱しておいたフライパンに①と②を入れて混ぜる。一回り混ぜたところに、温めておいたご飯を入れて炒める。

  5. 5

    納豆の粘りが取れるまで炒める。味見をして、薄ければ和風だしを入れて。お皿に盛って、お好みで刻みのりをトッピングする。完成

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