☆離乳食☆りんご

パクオ★
パクオ★ @cook_40129446

りんごは初期から食べられる果物で、調理も超簡単。いつでも手に入りやすい食材で、具合が悪い時にも食べやすくて栄養たっぷり!
このレシピの生い立ち
熱や下痢したときにこのすりおろしりんごを食べさせています。食欲がないときも甘みで食欲が増すようで、野菜やお粥にまぜて食べさせるなど、アレンジにもバツグン。

☆離乳食☆りんご

りんごは初期から食べられる果物で、調理も超簡単。いつでも手に入りやすい食材で、具合が悪い時にも食べやすくて栄養たっぷり!
このレシピの生い立ち
熱や下痢したときにこのすりおろしりんごを食べさせています。食欲がないときも甘みで食欲が増すようで、野菜やお粥にまぜて食べさせるなど、アレンジにもバツグン。

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材料

  1. りんご 1/2個
  2. (一食分 1/4個)

作り方

  1. 1

    りんごを1/4にカットして芯と皮を取り除きます。

  2. 2

    おろし器ですりおろします。

  3. 3

    耐熱容器に入れて、レンジで500W1分半~2分ほど加熱したら、できあがり☆

  4. 4

    モグフィに入れていただきま~す♪

  5. 5

    粗熱がとれてから製氷器で小分けにして冷凍保存すれば、使いたい時に使いたい分だけ解凍できるので便利

コツ・ポイント

加熱することで変色を防ぎ、甘みも増して食べやすくなります。冷凍保存すれば、すぐに使えて何かと便利です☆

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