ししゃもとキノコのバター醤油

ジンベえちゃん
ジンベえちゃん @cook_40081868

安くてヘルシーなししゃもをボリュームUPして、おかずの一品に♪
このレシピの生い立ち
ししゃもを焼いた後、キノコのバター炒めを作ろうとした時に思いつきました!

ししゃもとキノコのバター醤油

安くてヘルシーなししゃもをボリュームUPして、おかずの一品に♪
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ししゃもを焼いた後、キノコのバター炒めを作ろうとした時に思いつきました!

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材料

2人分
  1. 子持ちししゃも 6尾くらい
  2. きのこ(舞茸しめじエリンギなどお好みで) 1パック
  3. 薄力粉 適量
  4. *醤油 大さじ2分の1
  5. *みりん 小さじ1
  6. *酒 小さじ1
  7. *にんにくチューブ 1㎝くらい お好みで
  8. バターまたはマーガリン 5g
  9. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    *醤油、みりん、酒、にんにく を混ぜておきます。
    きのこは食べやすい大きさにほぐしておきます。

  2. 2

    ししゃもに軽く薄力粉をまぶして火が通るまで焼きます。フライパン用アルミホイルやクッキングシートで焼くと簡単♪

  3. 3

    ししゃもが焼けたらいったん取り出します。フライパンに薄くサラダ油をひいて、きのこを敷き、ししゃもをのせます。

  4. 4

    混ぜておいた*の調味料を回しかけて、ししゃもの上にバターをのせます。

  5. 5

    蓋をして弱火で3分ほど蒸し焼きにします。

  6. 6

    バターが溶けキノコがしんなりして火が通っていれば完成♪
    お好みでブラックペッパーをかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

キノコは舞茸がオススメです(^O^)今回は舞茸とエリンギを半パックずつ使用しました。ししゃもは大きめだったので4尾です(^^;;

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