芽がでる「豆苗」と、負けしらずの「しらす」を使った ”ゲン担ぎ" おむすびです。
受験生にうれしい栄養もたっぷり♪
このレシピの生い立ち
頑張る受験生の夜食として考えたレシピです。
豆苗には、冬の体調管理に役立ち、脳の疲労回復効果も期待できるビタミンAやCが豊富。しらすには、DHAやカルシウムが豊富で、脳の働きをスムーズにし、集中力を高める効果が期待できます。