コッテリ美味しい!もうかさめの照り焼き

moj @moj5
100レポ!小麦粉をつけコンガリ焼くので魚の臭みなし!よく絡んだニンニク入りの濃い甘辛ダレが淡泊な肉質によく合います。
このレシピの生い立ち
近所のスーパーでは、夕方の魚コーナーで半額シール常連がもうかさめ(笑)魚料理がイマイチ不人気な我が家(食べ盛り息子は肉ざんまい)ですが、フライかテリヤキならOK!
もうかさめは小骨がなく調理が楽な上、低カロリー高たんぱくで私にも重宝です。
コッテリ美味しい!もうかさめの照り焼き
100レポ!小麦粉をつけコンガリ焼くので魚の臭みなし!よく絡んだニンニク入りの濃い甘辛ダレが淡泊な肉質によく合います。
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近所のスーパーでは、夕方の魚コーナーで半額シール常連がもうかさめ(笑)魚料理がイマイチ不人気な我が家(食べ盛り息子は肉ざんまい)ですが、フライかテリヤキならOK!
もうかさめは小骨がなく調理が楽な上、低カロリー高たんぱくで私にも重宝です。
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