便秘解消！オリーブ納豆
くっくるーきー @cook_40229453
納豆の食物繊維とオリーブオイルでするりと出せる！
私は毎日食べてます☀
このレシピの生い立ち
テレビでオリーブオイルが便秘に良いと見て、納豆にかけて食べたら、するりと出たし、味がまろやかになって美味しかったので♪
妊娠中は特に便秘になりやすく、毎日この納豆とヨーグルト、オリーブオイルを使った料理を食べてました。
便秘解消！オリーブ納豆
納豆の食物繊維とオリーブオイルでするりと出せる！
私は毎日食べてます☀
このレシピの生い立ち
テレビでオリーブオイルが便秘に良いと見て、納豆にかけて食べたら、するりと出たし、味がまろやかになって美味しかったので♪
妊娠中は特に便秘になりやすく、毎日この納豆とヨーグルト、オリーブオイルを使った料理を食べてました。
作り方
- 1
納豆にオリーブオイルをたらすだけ！
コツ・ポイント
入れすぎは高カロリーになっちゃうので、小さいスプーン1杯くらいがいいかもしれません。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20326515
