簡易電鍋版紅豆湯

mayli chen 的簡單煮藝
mayli chen 的簡單煮藝 @cook_6817615

紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。女生常吃好處多多喔~

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簡易電鍋版紅豆湯

紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。女生常吃好處多多喔~

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預備食材

1200 分鐘
  1. 預備食材
  2. 紅豆 250G
  3. 二砂 適量
  4. 1/4小匙

料理步驟

1200 分鐘
  1. 1

    準備紅豆 ^^

  2. 2

    將 250克的紅豆先浸泡 5小時~把水倒掉~加入5倍的水和 1/4匙的醋~(我喜歡湯所以加比較多的水)~使用大同電鍋 外鍋加二杯水~煮好悶 30分鐘~外鍋再加二杯水~煮好再悶30分鐘~拿起來放到瓦斯爐上加熱加入適量的二砂糖~待糖溶化就可以食用囉~

  3. 3

    煮紅豆的水和糖都可以依自己喜愛調整~紅豆湯冷熱都好吃喔~

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