日式炒烏龍

愛旅遊的煮婦
愛旅遊的煮婦 @cook_6827703

 

今天使用日本香川買回來的烏龍麵,吃起來香滑咕溜有Q勁,不管做成乾炒的,還是湯的都非常好吃。

 

訣竅提示

 

★柴魚高湯部分,我是使用柴魚粉+水;當然也可以自製柴魚高湯:清水2000c.c煮滾後,放入柴魚片50g,熄火,蓋上鍋蓋,燜到柴魚片都沈入鍋底後,再用濾網加紗布『用倒的』過濾高湯,不要用撈的,這樣湯頭才會清澈,更不要去擠壓柴魚片,以防它腥味跑出,湯也變濁了。柴魚片可用滷包袋或中藥袋裝起來,再放進滾水裡,這樣就可以省去後面過濾的步驟,只需把它從湯裡取出即可,比較方便。

 

日式炒烏龍

 

今天使用日本香川買回來的烏龍麵,吃起來香滑咕溜有Q勁,不管做成乾炒的,還是湯的都非常好吃。

 

訣竅提示

 

★柴魚高湯部分,我是使用柴魚粉+水;當然也可以自製柴魚高湯:清水2000c.c煮滾後,放入柴魚片50g,熄火,蓋上鍋蓋,燜到柴魚片都沈入鍋底後,再用濾網加紗布『用倒的』過濾高湯,不要用撈的,這樣湯頭才會清澈,更不要去擠壓柴魚片,以防它腥味跑出,湯也變濁了。柴魚片可用滷包袋或中藥袋裝起來,再放進滾水裡,這樣就可以省去後面過濾的步驟,只需把它從湯裡取出即可,比較方便。

 

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預備食材

15 分鐘
  1. 烏龍麵條(或使用冷凍烏龍麵 2人份
  2. 去骨雞腿 1隻
  3. 洋蔥 1/2顆
  4. 新鮮香菇 3朵
  5. 魚板 6片
  6. 紅蘿蔔 30g
  7. 小白菜 2株
  8. <調味料>:
  9. 日式醬油(或柴魚醬油 2大匙
  10. 米酒 1大匙
  11. 味醂 1大匙
  12. 烏醋 1/2大匙
  13. 柴魚高湯(或清水) 300c.c

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    雞腿肉切成塊、洋蔥逆紋切絲、鮮香菇去蒂切成片、魚板切片、紅蘿蔔切成絲、小白菜切段備用。

  2. 2

    起滾水鍋,水滾後,放入生烏龍麵條煮至七、八分熟。(請照外包裝說明指示的時間少3~5分鐘)【若是使用冷凍烏龍麵,此步驟可省略】。

  3. 3

    熱鍋,不用放油,把雞腿肉雞皮面先朝下乾煎,煎至兩面金黃後推至鍋中一旁,放入洋蔥炒至透明。

  4. 4

    放入紅蘿蔔絲、鮮香菇拌炒至香菇香氣傳出,再加入魚板,米酒拌炒均勻。

  5. 5

    加入日式醬油、味醂、柴魚高湯拌煮均勻並且煮滾。

  6. 6

    加入作法(2)的八分熟烏龍麵拌炒一下,使其均勻沾附,蓋上鍋蓋燜煮至濃稠收汁。【若是使用冷凍烏龍麵(不需解凍),此步驟即可以直接放入,再煨煮至收汁】。

  7. 7

    放入小白菜拌炒。

  8. 8

    起鍋前沿著鍋邊放入烏醋快速拌炒一下即完成。(盛盤後可撒點七味粉一起食用)

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