焼き鳥缶を和えるだけ☆春菊の絶品サラダ♡

食いしん坊aco♬︎
食いしん坊aco♬︎ @cook_40300964

包丁不要!生春菊と焼き鳥缶で簡単で美味しくてオシャレ、なおかつ栄養満点のサラダに!
息子もバリバリ食べちゃう(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
野菜室にいた春菊を簡単に食べたくて思いついたレシピです(^^)
焼き鳥缶は簡単に使えて手軽ですが、もちろんグリルした鶏肉でもOK!その方が高級感は増します(笑)

焼き鳥缶を和えるだけ☆春菊の絶品サラダ♡

包丁不要!生春菊と焼き鳥缶で簡単で美味しくてオシャレ、なおかつ栄養満点のサラダに!
息子もバリバリ食べちゃう(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
野菜室にいた春菊を簡単に食べたくて思いついたレシピです(^^)
焼き鳥缶は簡単に使えて手軽ですが、もちろんグリルした鶏肉でもOK!その方が高級感は増します(笑)

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材料

2人分
  1. 春菊 1/2袋
  2. 焼き鳥缶(塩味) 1缶
  3. お好みの塩コショウ 適量
  4. 万能酢 小さじ1弱
  5. 穀物酢 小さじ1弱
  6. 油(私は亜麻仁油) 小さじ1

作り方

  1. 1

    春菊を洗い、水をよく切りハサミで3cmに切りボウルに入れる。
    包丁でも手でちぎってでもOK(笑)

  2. 2

    1にやきとり缶を煮こごり(ゼリー状になったコラーゲン)ごとドバっと入れる!

  3. 3

    塩コショウ(私はライム胡椒塩使用)、万能酢、穀物酢、油を入れてサッと混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

焼き鳥缶の煮こごりがまるでジュレドレッシングに変身☆
春菊苦手な息子も生ならおかわりするほど(≧▽≦)
火もまな板も包丁も不要!
調理バサミがなければ手でちぎってもOK(笑)
とにかく簡単!

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食べるの飲むの大好き♡簡単美味しいダイエットメニューを日々考案中☆
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