Volt 3 banán, ami kezdett nagyon érett lenni, de nem volt kedvem csak úgy megenni, inkább összedobtam ezt a finomságot. Nem vagyok édesszájú, így nekem egyáltalán nem hiányozott hozzá plusz cukor/édesítő, de ízlés dolga. Valamint szerintem tej helyett vízzel is készíthető. Vagy joghurttal stb. Isteni finom délutáni uzsinak, de reggelinek is megállja a helyét.. :)

Kisfiam valami édességet szeretett volna vacsorára. Volt itthon jó érett banán, felhasználtam. :-)Cukormentes mogyorókrémmel és banánkarikákkal tálaltam.

Ebben a melegben nincs az embernek kedve még sütni sem😀! De valami édesség meg jól jönne. Körbe néztem a hűtőben és láttam, hogy a tejföl a vége felé jár, így nem is volt kérdés, hogy mit készítsek. Banán is volt, puding is.......gyorsan összedobtam az egészet és megleptem a fiúkat vele, mivel tudom, hogy ezt nagyon szeretik. 😋😍

Volt 4 db túlérett banánom és nem akartam kidobni így hát ez lett belőle.

Nem akartam kidobni a megmaradt banánt.

Volt itthon pár darab túlérett banán amit nem akartam kidobni. 🍌

Egy külföldi videóban látta a kisfiam és azt mondta ő olyat szeretne enni. Hát egye fene. Nálunk most tojásfehérje mentes étkezés van így én csak a sárgáját használtam 1 ek joghurttal de az igazi receptben 1 db tojás van. Már csináltam simán tojással is úgy sokkal jobb a tésztája. Azért adtam meg úgy a receptet.

Én egyből dupla adagot szoktam sütni, nálunk mindenki imádja 🙂

Amellett, hogy nagyon egészséges még gyorsan elis készíthető. Nálunk nagy kedvenc.

A zabpelyhes keksz az egyik kedvenc sütim, amit kávé mellé vagy akár nap indítóként reggelire egy joghurttal is nagyon szívesen fogyasztok.Amikor egészséges finomságot szeretnék készíteni, általában ezt a receptet választom, mert egyszerű, gyorsan elkészíthető és nem kell hozzá sok összetevő sem.Ízlés szerint gazdagíthatjuk még a kekszeinket, olajos magvakkal (dió, török mogyoró, mandula, kesudió) vagy kókuszreszelék, cukormentes lekvárral, 1-2 kocka 70%-os étcsokoládéval, aszalt gyümölcsökkel és még egyéb finomságokkal.A kekszet én most nem ízesítem, hagyományos vaníliás lesz, csokidarabokkal, de karácsonykor viszont mézeskalácsfűszerrel ízesítem az ünnepi hangulat kedvéért.#énkönyvem

Sok banán halmozódott fel és sajnáltam kidobni. Ez a keksz hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Mindössze 3 hozzávaló szükséges hozzá.

#kotenykihivas2025Ez a süti nálunk nagyon közkedvelt,mindig szezonális gyümölccsel készül,így most az eper 🍓 van a soron,de később málnával,barackkal, ősszel meg szilvával fogjuk készíteni. Valójában nem is én,hanem a fiam készíti,mivel ez olyan "egészséges sütemény". Ő nagyon odafigyel a liszt illetve a cukor használatára.