Bí ngòi là một món ưa thích của gia đình mình , thông thường thì chỉ xào tỏi và bí thôi là đã thơm và ngọt lịm tim rồi , nhưng hôm nay mình mix xào với thịt băm làm độ ngon lên e nờ lần 😬😬, mỗi tội là do nấu nướng trên shop không tiện chụp ảnh từng bước nên không có hình ảnh chi tiết , chỉ có ảnh thành phẩm thôi , món này rất dễ nên chỉ cần đọc thôi mọi người đã có thể hình dung và nẫu ngon hơn mình rất nhiều rồi ! Hứa có ảnh sẽ bổ sung nà

Chúng ta có thể làm món này để ăn chung với cơm🍚vừa tốt cho sức khoẻ lại rất ngon😋các bước để thực hiện thì lại vô cùng đơn giản👩🏼‍🍳bên cạnh đó trong bí ngòi có rất nhiều vitamin A,C ngừa ung thư và các bệnh khác, còn chứa 95% là nước nên ăn vào mùa hè như thế này cơ thể vừa đc cung cấp nc lại vừa giải nhiệt hiệu quả. Sau đây chúng ta cùng vào bếp và thực hiện thôi nào!🤗

Với món mỳ sợi làm từ bí ngòi này phù hợp cho bạn ăn bữa phụ mà không lo lắng bị nặng bụng hay tăng cân.Cách làm cũng rất nhanh và đơn giản. Ăn nóng hay nguội đều ngon mát như nhau👌.Đặc biệt bạn sẽ không lo sợi mỳ chương lên do ngấm nước lâu 😅PS: với tất cả các món ăn cho clean eating mình đều không dùng mì chính (bột ngọt) 😊#buasangviet

" xếp như này lại vừa sống ảo xong đấy con ạ " đó là câu chồng em vừa bảo khi nhìn thấy đĩa bí ngòi. Từ ngày em tham gia cookpad đến giờ cứ nấu ăn món gì lạ lạ hay ngon ngon là em chụp lại. Nên mỗi lần như vậy lại nghe : " Từ từ cho mẹ con sống ảo đã mới được ăn con ạ !" Là chỉ biết lườm thôi các bác ạ. Quay trở về món ăn , bí ngòi xào tỏi không đã rất thơm và ngọt rồi , xào với tôm nõn lại càng ngon hơn ... và lại rất đơn giản nữa chứ

Món chay đơn giản cho bữa cơm nhà

#bepvangMón ăn đơn giản, nhanh chóng, rất phù hợp cho những bạn eatclean vì bí ngòi có rất ít calo mà lại no lâu

Mình hiện nay đang ăn theo chế độ eat clean, có nghĩa là ăn sạch, hạn chế đồ chiên, béo và ít gia vị.Với chế độ ăn eat clean nhiều người sẽ nghĩ nó nhàm chán, nhạt nhẽo vì toàn rau là chính, lại toàn luộc với hấp nữa chứ 😅. Nhưng sau khi tìm hiểu và chế biến nhiều món ăn thì mình thấy ăn theo kiểu này thực chất rất ngon, đẹp mắt, thực phẩm cũng đa dạng tha hồ lựa chọn lại được cái khỏe người, đẹp da đẹp dáng nữa chứ 😄😛.Hôm nay mình giới thiệu đến cả nhà món đầu tiên trong loại thực đơn các món eat clean mà mình đã làm. Các món khác mình sẽ up dần dần nhé. Thời gian cho các món chỉ từ 15-20 phút thôi, không quá lâu cho những thanh niên bận rộn như chúng ta 😋🥗🍴

Món ăn thanh đạm, lạ miệng ngon tuyệt cho người cần giảm cân! Bạn đã bao giờ thử món này chưa? Nghe rất lạ nhưng rất hấp dẫn và ngon! Bạn hãy thử làm nhé!

Khi bạn chán thịt , sợ béo hay con bạn không thích ăn rau thì món bánh này sẽ giúp bạn

Cùng nhau vào bếp với Choi UnSu làm món bí ngòi xào cho bữa tối thêm phong phú nhé..,đây là món phụ nên ko cần nhiều nguyên liệu.Màu sắc rất ư là bắt mắt,thời gian nấu cũng khá là nhanh..Cùng Choi UnSu thực hành nào

Nhà còn bí ngòi khá nhiều với lại thèm spaghetti mà ngại tinh bột 😢 Quyết định lôi đống bí ngòi đang xếp hàng chờ đượcăn trong tủ lạnh ra thay cho phần mì,vừa giàu chất xơ lại còn không loquá nhiều tinh bột. Vừa đơn giản lại nhanh gọn cho những ngày siêu lười (;´༎ຶٹ༎ຶ`)

Món ăn đơn giản sau một ngày làm việc bận rộn !!