Ensalada tricolor
Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Muy fácil y rápida, mi nutricionista decía que para que sea completa. Debe tener verduras de diferente coloración para sus vitaminas y minerales.
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Rallar las zanahorias, cubetear los tomates y picar la rúcula o lechuga y disponer por colores, finalmente condimentar y al mezclar agregar las pepas de girasol🌻.
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El jalapeno en polvo es opcional, se mezcla con vinagre de alcohol y es picante, es para quien le guste.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mica vegan y recetas para todos le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.
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