夏天就是要吃瓠瓜～低熱量消水腫～清炒就很清甜，天氣熱沒胃口就拌飯吃！

瓠瓜本身很甜，可以不必加太多鹽，品嚐它天然的清甜。家人最喜歡的組合就是蝦米和冬菜，蝦米香、冬菜鹹，最後起鍋前再加一咪咪鹽和適量的白胡椒，就是很有古早風味的清爽炒瓠瓜！★歡迎光臨我的粉絲頁「幸福365家常料理」https://www.facebook.com/2016happy365/★部落格http://bear0630.pixnet.net/blog★IG 🔎happycooking365

疫情嚴重買菜不易，這道菜食材簡單又很美味 #好料日記

清爽的瓠瓜和紅蘿蔔，在炎熱的夏日做為午晚餐都很適合。刻意添加了安食小品的柴魚粉，增添清新海味，讓整道菜更為出色😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#瓠瓜

#好料日記

剩下瓠瓜拿來清炒

胡瓜這個季節盛產,很清甜好吃,悶煮一下就能吃到原味

最近絲瓜盛產，一條十元！讓我不禁狂買...

小黃瓜是非常常見的食材，也是搭配各項料理的最佳綠葉，但有些人並不喜歡它，因為小黃瓜還是有個生生的味道，經過快速熱炒，就能去除這個生味，不喜歡生吃小黃瓜的捧油可以試試看喔！#出國比賽

#金廚獎 黃瓜與爆香後的蝦米，蹦出的絕妙滋味，你一定要試試！

#金廚獎

#夏季蔬菜 #全球烹飪夏天就是吃瓜的季節，簡單清炒不用過多調味就可以吃的食物的天然美味！