糖質オフダイエットでご飯の代わりにガッツリ冷奴！

冷奴にモロヘイヤとキムチをのせるだけ。ひんやり、つるりん♪

ビールにもぴったりの冷奴アレンジです！

超簡単*超節約*超時短*超ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品☺

暑い日や食欲のない日、ダイエットに！簡単に作れるランチメニューです♡

思い立ったらすぐできます！あと一品！！というときにどうぞ♡

もう一品、副菜が欲しいなぁ〜という時に！火を使わず簡単に作れます。

ほんとーに簡単！節約メニュー♪更に彩りも栄養もプラス♡一人暮らしサイズですが、2倍にすれば2人分♪

☆夏バテ対策メニュー☆アッサリ×コッテリ、おつまみにピッタリの1品。坦々肉味噌は米飯や中華麺、野菜類とも好相性です！

旦那が大好きな冷奴です(´∀｀*)ダイエットメニューに取り入れてます♪おつまみにも、おもてなしにも喜ばれる一品です♪

冷奴にキムチのせただけ♪これが料理！と思うぐらい簡単でもおつまみにピッタリですよ

豆腐、キムチ好きにはオススメ(*^_^*)飽きがこない味です♪♪最近一番のヘルシーメニュー。