Batido de proteínas

Delicioso para la merienda o para desayunar! Y bajo en calorías

Este batido es perfecto para tomarlo después del entreno

Otra opción de batido postentreno

#delantaldorado #weekendreto

Ideal para después del entrenamiento

Me solía comprar yogures y batidos proteicos y me he dado cuenta de que además de ser caros, contamina tanto envase y no todos los ingredientes eran ideales. Así que voy a intentar hacer un par de recetas 💪

Aquí os dejo este batido nutricional, es bastante poderoso, aquí los ingredientes:

Este batido suave es muy rico. Y aprovechando que tenemos un tiempo estupendo de primavera lo preparé para el desayuno.

Ideal para después de el entrenamiento o merienda!!!

Versión healty de mi batido favorito.

¡Otro batido ideal para reponer y aumentar la masa muscular después de tu entrenamiento, fácil y rápido de hacer y con ingredientes naturales!

Snack 402 kcal 37, 6 carbs 13, 4 fat 30, 0 g protein

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

¡Perfecto para arrancar la mañana con energía!#Tescoma

Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊

Muy saludable y fácil

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.

El más común de los batidos, con variedad de frutas, ideal para niños.

Este batido lo puedes combinar con todas las frutas que te apetezcan, yo he ido haciendo pruebas para ver qué frutas casan más. Este es de mis favoritos, utilizo leches vegetales, la de coco concretamente es la que más me gusta para los batidos, pero puedes usar la leche que tú prefieras!#todocasero

Muy sano y rico para el desayuno o merienda 😋

Mi vaso de batidora es muy grande es de 3 litros para vasos más pequeños variar las cantidades

es un batido muy fresco para este tiempo de verano

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.