Batido rico en proteínas

Batido rico en proteínas

Este batido es perfecto para tomarlo después del entreno

#delantaldorado #weekendreto

¡Perfecto para arrancar la mañana con energía!#Tescoma

Otra opción de batido postentreno

Versión healty de mi batido favorito.

Ideal para después del entrenamiento

Me solía comprar yogures y batidos proteicos y me he dado cuenta de que además de ser caros, contamina tanto envase y no todos los ingredientes eran ideales. Así que voy a intentar hacer un par de recetas 💪

Ideal para después de el entrenamiento o merienda!!!

Aquí os dejo este batido nutricional, es bastante poderoso, aquí los ingredientes:

Snack 402 kcal 37, 6 carbs 13, 4 fat 30, 0 g protein

Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Me encantan los batidos y la verdad que parece que quedan bien de cualquier manera. En este caso he usado las frutas que se me estaban estropeando en casa y me ha quedado riquísimo, por si puede servir de inspiración, pero estoy segura de que quedará genial si sustituyes o añades otros ingredientes :)

He titulado así a este batido porque es mi desayuno favorito y lo tomo muchos días. Me encata. La combinación del plátano con el capuchino y además la avena y la chía lo convierte en un desayuno completo y muy saciante. ¡Tienes que probarlo!

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.

Tenía muchas ganas de tomar algo diferente, que no fuera kas o coca-cola, y esto... esta mucho más bueno.

A los peques les encantará.

Buscando recetas para hacer deporte me encontré esta que esta genial y es muy sana.

Un batido muy fácil de preparar e ideal para empezar el día con energía o para una merienda rica.#tescoma

¡Otro batido ideal para reponer y aumentar la masa muscular después de tu entrenamiento, fácil y rápido de hacer y con ingredientes naturales!

El más común de los batidos, con variedad de frutas, ideal para niños.

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.