#2025廚神養成#2025我的廚房挑戰#2025我要每天吃五份蔬菜#2025我要成為千萬經紀人#黑白大廚#金湯匙

香濃的起司焗飯非常受歡迎，在配料上多加變化，以洋蔥、蒜末為爆香基礎，調和奶香和起司香。再加上水煮蛋和火腿,還有菠菜和小蕃茄，就是一道美味營養的米飯料理了。

菠菜的盛產季終於來了，我好喜歡吃菠菜喔！今天教大家用水煮法來煮，一樣清甜好吃！更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！

為了夏日減肥和素食，培養素養而作的

週末早上來吃一個漂亮的心形蛋沙拉菜。把剛水煮好的蛋用一只筷子和一個餐盤按壓約1分鐘，就能輕易地做出可愛的心形蛋。營養豐富的水煮蛋搭配清新的沙拉菜，就是一盤相當豐富、健康又有愛心的早餐。訣竅提示1. 做水煮蛋加入小蘇打粉並不是防漏或快熟，是為了讓蛋殼更易剝下。2. 蛋剝好殼後要趁熱將它用筷子按壓才會定型。如果蛋冷卻了，可將蛋放入熱水中浸泡一會。食後感想更多食譜可以看看我的 pages:https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136

#金廚獎

水煮餐也可吃得很美味，幾個小撇步就可煮出不苦澀、青脆的芥蘭～😀#好料日記－－－－－－－－－－－－－－🙋歡迎追蹤我的ig一起交流唷～  @angelcookpad

高麗菜除了炒之外，水煮也能鮮甜好吃。#營養健康吃 #營養 #高麗菜

這三樣都簡單易做，營養豐富，開胃好料理！#懶人便當菜

這次有買到芝麻葉了，這組合搭起來很合呀！之前看一日三餐就有煮過一次，最近看機智的山村生活再看到又想吃，剛好又有芝麻葉。

簡單調味~最對味#金廚獎

泡菜與豬肉、蔬菜混炒後香辣夠味搭上水煮原味豆腐一濃一淡是相輔相成的絕妙組合也是酒酣耳熱時很好配酒的下酒菜這道料理的名稱通常就叫做豆腐泡菜두부김치網誌:http://monacama.pixnet.net/blogFB粉絲專頁:Monaca夢遊仙境之韓國篇: http://on.fb.me/1IyWCCI訣竅提示小叮嚀:1.這道炒泡菜豬肉配豆腐料理的肉幾乎都是用豬肉2.豆腐用板豆腐最對味喔