O filé de merluza é uma opção de peixe magro, saboroso e versátil. Preparar o filé de merluza na Air fryer é uma maneira saudável e prática de desfrutar desse peixe. Esta receita de filé de merluza na Air fryer resulta em um peixe crocante por fora e macio por dentro, sem a necessidade de fritura. Sirva com salada ou legumes para uma refeição completa e equilibrada.Informação Nutricional (por porção)Calorias: 120Gorduras: 2gCarboidratos: 1gProteínas: 24g

Oi, como está sendo sua Páscoa???Pois hoje é dia de aprender a fazer peixe sequinho e leve, igual aqueles que provamos quando felizes e descontraídos a beira mar ou no happy hour com nossos amigos queridosAh, e nem precisa dizer né??? A receita é econômica, prática, rápida e versátil. Utilizamos merluza, que era o peixe que tínhamos aqui, mas você pode fazer com filé de peixe que escolher, como tilápia ou pescada por exemplo. Vamos a receita???Te desejamos uma ótima Páscoa. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #peixefrito #happyhour #comida #comidacaseira #peixaria #pescaria #merluza #polar #cervejapolar #peixe #receitacompeixe #petiscos #comidadeboteco #comidadebuteco #cervejagelada #fish #iscasdepeixe #peixeempanado #piscicultura #façaevenda #pascoaemcasa #amigosefutebol #amigosesamba

Ficam fofos e delíciosos.PS: Uma pena que deletei as fotos tiradas , mas deu pra salvar uma!!!

#calendario25#dezembro

Inspirado numa receita de nuggets na air fryer, resolvi deixar o peito de frango em bifes.

Feito com o peixe assado (de brasa ou de forno) que sobrou.

Como mencionei nas últimas receitas, fiz as bariátrica a menos de 2 meses, e agora busco variar minhas refeições.Vi essa receita no Instagram do @casalbariatrico2022 e resolvi testar, ficou muito boa e resolvi trazer aqui pra compartilhat.

Ótima opção para aproveitar aquele arroz que sobrou.

Fácil, sem glúten, sem lactose, rápida e prática.Aqui usei Flocão de milho, mas pode ser Panko ou outra de sua preferência.#CA2025

Super saborosa e suculenta 😋#CA2025

Essa é aquela receita gostosa, crocante, sequinha e sem culpa, e ficou muuuuito gostosa, e segundo meu marido, "melhor que o restaurante famoso".

Hoje peguei o arroz q sobrou de ontem e resolvi criar a minha receita de bolinho de arroz, uma versão sem leite e sem fermento, mais leve e crocante, feito na air fryer.

Massa é receita da minha mãe, o recheio eu inventei... e fiz na Air Fryer pra adaptar

Camarão sequinho, bem temperado, empanado e frito. Uma delícia!

Rango de hoje: Filé de peixe empanado!Olá olhares famintos! TD ok?! Hoje fui na feira, e comprei uns files de peixe rosa pra fazer na minha sogra! .

Menos de uma hora.Quer aprender a fazer uma receita de peixe bem econômica, que fica pronta em um instantinho e rende bem? Pois bem, hoje é dia: vamos te ensinar a fazer tilápia crocante.Basta temperar os peixes, refogar os temperos, misturar com o pão e o queijo ralado, cobrir os peixes com a mistura, polvilhar com queijo ralado e levar ao forno para assar por 20 minutos ou até formar uma crosta dura e crocante. Pronto. Em um minutinho você terá um peixe bem macio, com crosta crocante, pronto para ser servido.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras#façaevenda #challengefood #foodphotography #cookmypassion #instagramfoodies #cadernodereceitas #receitadefamilia #foodinfluencer #meualmoço #lunch #receitasdoinsta #receitasdoface #receitasdainternet #appdereceitas #fisch #pesci #simplesmentedelicioso #peixeassado #saintpeter #tilapia #women_icons #supportwomen #supportinwomen #queijoquentedadisney

Receita simples, rápida e de sabor marcante.

Hoje testei essa receita super deliciosa que aprendi com a Giovana do perfil do Instagram, @comologotreino, um perfil aqui de Canoas/RS voltado apresentar as delícias locais e também focado em atividades físicas e rotinas saudáveis.

Como já disse, moro só... E amo cozinhar... Mas também sou admiradora de coisas simples e práticas... Essa receita aí fiz num pós plantão, cheia de fome!!!!! Outra coisa que amo é reaproveitar comida... tenho muita dificuldade em jogar comida fora, não acho justo... se é que vocês me entendem.