Frango empanado na Air fryer

Malu
Malu @malug
Maringá PR

Fácil, sem glúten, sem lactose, rápida e prática.
Aqui usei Flocão de milho, mas pode ser Panko ou outra de sua preferência.
#CA2025

Frango empanado na Air fryer

Fácil, sem glúten, sem lactose, rápida e prática.
Aqui usei Flocão de milho, mas pode ser Panko ou outra de sua preferência.
#CA2025

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Ingredientes

40 min
4 a 6 doses
  1. 500 gpeito de frango
  2. 4 dentesalho
  3. 1 colher de sopapáprica
  4. 2 colheres de sopamaionese
  5. a gostoSal e pimenta
  6. Para empanar:
  7. 1ovo
  8. 1/3 do pacote de 500 gde Flocão de milho
  9. 1/2 colher de sopapáprica
  10. 1 colher de sopaazeite

Instruções de cozinha

40 min
  1. 1

    Coloque o frango em um refratário e prepare o molho misturando tudo. Bate bem o ovo com os ingredientes..

  2. 2

    Coloque sobre o frango e acrescente a maionese. Passa em todo o frango, dos dois lados

  3. 3

    Em um outro refratário coloque o flocão de milho com o azeite e a páprica. Mistura bem… Em seguida é só empanar o frango nessa mistura.

  4. 4

    Asse em forno pré aquecido 200 graus por 30 minutos ou na Air fryer por 8 minutos 200 graus e depois vire e asse por mais 8 minutos em 200 graus.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Malu
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Sou Designer | Adoro cozinhar | Tenho intolerância à lactose e faço receitas para comer sem culpa 🍽🍹💖
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