Ένα πολύ υγιεινό και δυναμωτικό σνακ που σου δίνει αρκετή ενέργεια.Ότι πρέπει για τις #εξετάσεις των παιδιών μας που χρειάζονται ενέργεια, χωρίς να τα βαραίνει όμως, για να τα βγάλουν πέρα σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.Μπορούμε να προσθέσουμε επίσης μαζί με το μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού κουβερτούρα σε σταγόνες που είναι και αυτή πάρα πολύ υγιεινή με πολλά οφέλη για την υγεία μας.Την αρχική συνταγή τη βρήκα στο pinterest αλλά έκανα κάποιες μικρές αλλαγές, γενικά όμως κυκλοφορουν πολλές παρόμοιες συνταγές.

Χθες με φυστικοβούτυρο,σήμερα με ταχίνι,αύριο ποιος ξέρει μπορεί και με μαρμελάδα.😂😀 Άγχος μπόλικο λόγω αναζήτησης δουλειάς,οπότε κάτι ήθελα να σαβουρώ-χλαπακιασω.😂🤔 Νόστιμο εύκολο και γρήγορο, μπορούμε να το φάμε απευθείας ή να εκτελέσουμε και το επόμενο σταδιο που είναι να το βάλουμε στην κατάψυξη μέχρι να σκληρύνει.💮Ο Σπυρίδων Παυλίδης (Κωνσταντινούπολη, 23 Απριλίου 1818 - Αθήνα, 16 Δεκεμβρίου 1890) ήταν Έλληνας τυπογράφος και ο πρώτος σοκολατοβιομήχανος της Ελλάδας.🌼Γύρω στα Χριστούγεννα του 1860 ταξίδεψε για 2η φορά στο Παρίσι απ' όπου έφερε ένα χειροκίνητο μηχάνημα παρασκευής σοκολάτας και λίγες μέρες μετά την Πρωτοχρονιά του 1861 παρασκεύασε την 1η σοκολάτα Υγείας Παυλίδου. Το 1873 ο Παυλίδης διαπίστωσε πως οι δραστηριότητες της σοκολατοβιομηχανίας του ολοένα αυξάνονταν και ο σχετικά μικρός χώρος του Γλυκισματοποιείου του δεν μπορούσε να τις χωρέσει. Έτσι το Φθινόπωρο του έτους αυτού αγόρασε ένα οικόπεδο στην οδό Πειραιώς 135 στα Κάτω Πετράλωνα όπου ξεκίνησε η κατασκευή ενός νέου κτιρίου και μόλις αυτή ολοκληρώθηκε, την 1 Μαΐου του 1876, η σοκολατοβιομηχανία μεταφέρθηκε και στεγάστηκε σ' αυτό.🌸Ο Σπυρίδων Παυλίδης βγήκε στη σύνταξη την 1 Σεπτεμβρίου του 1878 και τα ηνία των 2 επιχειρήσεών του ανέλαβε ο γιος του Δημήτρης.💮Στις 16 Δεκεμβρίου του 1890 ο Σπυρίδων Παυλίδης πέθανε σε ηλικία 72 ετών.✓Πληροφοριες για τον Σπυρίδωνα Παυλίδη απο την Βικιπαίδεια. #Σνακ #Επιδόρπια #Πρωινό

Ένα όνειρο, τι να πω αυτό το γλυκό είναι κόλαση σκέτη, πολύ ζάχαρη μεν αλλά μια στο τόσο δεν έβλαψε ποτέ κανέναν, το είχα κάνει πρόσφατα στο σπίτι της αδερφής μου και καθόταν μισή ώρα στο τραπέζι! dream!!!!

Η συνταγή δεν είναι δικιά μου. Είναι από Pastry Designs. Την δοκίμασα και είναι τέλεια. Ίσα που πρόλαβα να βγάλω φωτογραφία πριν εξαφανιστεί 😂 Απλά εγώ πρόσθεσα ένα παραπάνω υλικό.https://www.instagram.com/tv/CEtnKuHF0p7/?igshid=1hcgfbbrcaswc για να δείτε και το βίντεο.

Ήταν ένα τέλειο πρωινό που έφτιαξα για να φάμε με το αγόρι μου.😀🥞Στις Ηνωμένες Πολιτείες, στη Γαλλία και σε άλλες χώρες η Καθαρά Δευτέρα είναι περισσότερο γνωστή ως Mardi Gras (Λιπαρή Τρίτη ή Παχιά Τρίτη), όπου τα τελευταία λιπαρά τρόφιμα έπρεπε να καταναλωθούν πριν από τη Σαρακοστή.🥞Στην Ελλάδα, ημέρα τηγανίτας θεωρείται η Τσικνοπέμπτη.🥞Φιλανθρωπικές και σχολικές εκδηλώσεις διοργανώνονται την "ημέρα της τηγανίτας". Στον "αγώνα τηγανίτας" που γίνεται στην Αγγλία, κάθε συμμετέχων φέρνει μία τηγανίτα σε ένα τηγάνι. Όλοι οι δρομείς πρέπει να πετάξουν τις τηγανίτες καθώς τρέχουν και να τις ξαναπιάσουν στο τηγάνι τους. Το έθιμο λέγεται ότι κρατά παραδοσιακά από το 1445 όπου στην πόλη Olney της Αγγλίας μια νοικοκυρά που έφτιαχνε τηγανίτες για να φάει πριν από τη νηστεία της Σαρακοστής, άκουσε τις καμπάνες του Ναού Αγίου Πέτρου και Παύλου που καλούσαν τους πιστούς στην εκκλησία. Από την αγωνία της να πάει στην εκκλησία, έτρεξε έξω από το σπίτι με το τηγάνι στο χέρι, μέσα στο οποίο βρισκόταν ακόμα η τηγανίτα. Για να την προστατέψει από το κάψιμο, η γυναίκα την πέταξε ψηλά και την ξανάπιασε στο τηγάνι.🥞Η ημέρα της τηγανίτας γιορτάζεται επίσης ευρέως στην Αυστραλία.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.#Σνακ #Πρωινό #Επιδόρπια

Η έμπνευση μου προήλθε από την αγάπη που έχω για το γαλλικό τόστ , την ομελέτα και την μηλόπιτα. Ελπίζω να το απολαύσετε το ίδιο και εσείς 🤗 #στόχος

Εγώ έκανα το ζυμάρι μου με γέμιση σπόρου παπαρούνας και καραμελωμενη φλούδα πορτοκαλιού.Μπορούμε να βάλουμε ότι σκεφτούμε, ακόμα και να τη μετατρέψουμε σε αλμυρή αφαιρώντας την πολλή ζάχαρη από τη συνταγή και φυσικά τα αρώματα (βανίλια κτλ), γεμίζουμε με τυριά, μανιτάρια, μπέικον, φέτα κτλ

Ένα απλό ελαφρύ γλυκό ψυγείου δικής μου έμπνευσης, βήμα βήμα με ότι υπήρχε στο σπίτι, βγήκε γευστικότατο και τόσο δροσερό, όσο το ζητούν οι ζεστές μέρες και το απολαύσαμε με το παραπάνω, ελπίζω και εσείς ❤️ #ελαφρύ #γλυκόψυγείου #εύκολο #κεράσια #φράουλα

Ένα διάστημα είχα ακολουθήσει παραδοσιακή κινεζική ιατρική και είχα ακολουθήσει ένα πιο υγιεινό μονοπάτι διατροφής. Επειδή είμαι γλυκατζού μου είχαν συστήσει να τρώω αυτό για πρωινό ή απογευματινό σνακ όταν είχα λιγούρα για γλυκό. Το μήλο όταν βράζει απελευθερώνει φυσική γλύκα. Μου το θύμισε η Sitronella που ζήτησε κάτι γλυκό για το πρωινό της χωρίς ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό. Με την ευκαιρία το έφτιαξα και το έφαγα κιόλας! Αφιερωμένο στη Σοφία τη βελονίστρια που μου το έμαθε!

Όταν κάνεις παιδο-sitting, έφαγες νωρίς,αρχίζει να σε κόβει η λορδα και καταλήγεις να τρώς ότι υπάρχει μες στο σπίτι (το οποίο ότι υπάρχει μες στο σπίτι καταλήγει να ναι ΤΟ σνακ).😀😂💛 Για ντεκόρ-γεύση μπορείτε να βάλετε ότι θέλετε.Εγώ έβαλα δημητριακα.🌼Το Laughing Cow ( Γαλλικά:La vache qui rit)είναι μια μάρκα επεξεργασμένων προϊόντων τυριού που παρασκευάζεται από την Fromageries Bel από το 1921, και συγκεκριμένα αναφέρεται στο πιο δημοφιλές προϊόν της μάρκας, την επάλειψη.🌸Αρωματισμένες εκδοχές του τυριού (όπως ζαμπόν , γραβιέρα , σκόρδο , πάπρικα , μανιτάρι , σεβρ , μπλέ , φουντούκι , πίτσα , jalapeño και κρεμμύδι ) διατίθενται επίσης σε διάφορες αγορές παγκοσμίως.🌼 Η ερώτηση που έθεσαν οι Γάλλοι ,"Pourquoi La Vache Qui Rit rit? " ("Γιατί γελάει η αγελάδα;") έχει γίνει συνώνυμη με το προϊόν.🌸" La Vache Qui Rit " είναι το όνομα μιας τελικής κίνησης στο βιντεοπαιχνίδι Primal Rage του 1994 . Ο χαρακτήρας Vertigo θα κινηθεί προς έναν αντίπαλο και θα τον μεταμορφώσει σε μια αγελάδα, η οποία κάνει ένα ανησυχητικό "μουγκ" καθώς τρέχει μακριά.💮Το La vache qui lit («Η αγελάδα που διαβάζει») είναι το βραβείο παιδικού βιβλίου της πόλης της Ζυρίχης και ένα πρόγραμμα παιδικού βιβλίου στην περιοχή Ωβέρνη της Γαλλίας.🌼Η μασκότ της Γελαούσας Αγελάδας(La vache qui rit)εμφανίζεται στο εξώφυλλο του άλμπουμ Human του 2002 του Βρετανού ηλεκτρονικού μουσικού Freeform.✓Πληροφοριες απο την Βικιπαίδεια. #Σνακ #Πρωινό

Και η τρίτη εκδοχή (2η στην προτίμηση μου.Η πρώτη είναι με τα τυριά, τελευταία και καταϊδρωμενη είναι αυτή που δε θα ανεβάσω.🤣Νόστιμη μεν,αλλά με πιο γλυκό είδος ψωμιού θα απογειωνοταν.Θα το δοκιμάσω με άλλο ψωμάκι).😀🍎Το δέντρο καλλιεργείται από την αρχαιότητα στην Ασία και στην Ευρώπη.🍎Το δέντρο προέρχεται από την Κεντρική Ασία , όπου ο άγριος πρόγονός του, Malus sieversii , βρίσκεται ακόμα και σήμερα.🍎Τα μήλα καλλιεργούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Ασία και την Ευρώπη και μεταφέρθηκαν στη Βόρεια Αμερική από Ευρωπαίους αποίκους.🍎Τα μήλα έχουν θρησκευτικη και μυθολογικη σημασία σε πολλούς πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένης της σκανδιναβικής , ελληνικής και ευρωπαϊκής χριστιανικής παράδοσης.🍎Ηλιοφάνεια:Το άφθονο φως είναι απαραίτητο γιατί επηρεάζει σημαντικά το χρώμα των καρπών, χαρακτηριστικό που σε ορισμένες περιπτώσεις καθορίζει την ποιότητά τους.🍎Το μήλο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και είναι κατάλληλο για όσους κάνουν δίαιτα.🍎Είναι καλή πηγή ινών,ειδικά αν καταναλωθεί με τη φλούδα.Περιέχει μόνο ίχνη από νάτριο και λίπη.Πέρα από τις βιταμίνες C και A περιέχει επίσης φυλλικό οξύ, βιοτίνη, μηλικό οξύ.🍎Τα μήλα μερικές φορές χρησιμοποιούνται ως συστατικό σε αλμυρά φαγητά, όπως λουκάνικα και για γέμιση.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Σνακ#Επιδόρπια