मुरमुरा ढोकला

#JFBWeek2बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट बनते हैं। हमारे घर में सबको बहुत ही पसंद है।

#नाश्ताये ढोकला झटपट और जल्द ही बन जाते हैं। और बच्चों को टिफिन में भी दे सकते हो। घर में महेमान आये तब भी बना सकते हो।

#CA2025Week13हमारे घर में सबको मिक्स दाल के अप्पे बहुत ही पसंद है। और बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी बनते हैं। आप इसे बच्चों को टिफिन बॉक्स में या डिनर में भी बना सकते हैं।

#Jmc #week2 बच्चों के टिफिन बॉक्स में ढोकला एक अच्छा विकल्प है आप भी बच्चों को सैलरी टोकला बनाकर लंच बॉक्स में दे सकते हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं और बच्चों के फेवरेट है

#JFBमुरमुरा का पोहा बोहोत ही स्वादिष्ट होता हैं और बहुत जल्दी बन जाता है। मुरमुरा पोहा बोहोत हल्का होता है इसमें कैलोरी कम और फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है।इसे और भी हेल्थी बनाने के लिए इसमें मखाने उसे किया है।

#DDCदिवाली स्पेशल में फिर से मैंने एक बहुत ही बढ़िया और टेस्टी ऐसा पापड़ मुरमुरा चिवड़ा बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है

#हेल्थपालक, पुदीना, सूजी और मूंग दाल से बने ये ग्रीन ढोकला सुबह नाश्ते के लिए बेस्ट ओप्शन है। हेल्दी भी और पौष्टिक भी। बच्चों को लंचबॉक्स में भी दे सकते हो।

#बेलनदही के परांठे खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है और साथ में सभी सब्जी डाले तों और भी टेस्टी और पौष्टिक बन जाता है।आप बच्चों को लंचबॉक्स में भी दे सकते हो और नाश्ते में भी खा सकते हैं।

#Stayathomeये ढोकला सिर्फ 5 मिनट में बनकर तैयार हो जाता है , और बहुत कम समान से बन जाता है जो हमारे घर मे ही मिल जाते हैं

#JFBWeek3बची हुई मैगी में से मैं ब्रेड रोल बनाए वह बहुत ही टेस्टी और हेल्दी बने हैं क्योंकि मैंने इसमें मल्टीग्रेन ब्रेड का इस्तेमाल किया है और मैने अप्पे पेन में अमूल बटर से सेकलिया है। इसके लिए और भी ज्यादा हेल्दी बन गया है।और बहुत ही कम समय में बन जाते हैं। और घर में भी सबको बहुत ही पसंद आया।

#cj#week1सूजी ढोकला झटपट बन जाता है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है इसे मैं हमेशा नाश्ते मे बनाती हूँ

Rg4ढोकला एक गुजराती डिश है लेकिन सबको बहुत पसन्द हैं मैने आज बेसन से ढोकला बनाया है और बहुत ही स्वादिष्ट बना है माइक्रोवेव में जल्दी बन जाता हैं!

#हेल्थमूंग दाल और मिक्ष सब्जी से बने ये उत्तपम बहुत ही पौष्टिक है।आप बच्चों को लंचबॉक्स में भी दे सकते हैं।

#stfढोकला गुजरात की फेमस डिश है .गुजराती लौंग इसे बहुत प्रेम से बनाकर खाते हैं .नाश्ते में डिनर में उन्हें ढोकला खाना बहुत पसंद है. यह एक हेल्दी नाश्ता है .वैसे अब सभी लौंग ढोकला बना के खाने लगे हैं सभी को बहुत पसंद आते हैं .बहुत ही कम सामग्री के साथ एकदम स्वादिष्ट और हेल्दी नाश्ता बन कर तैयार हो जाता है .हमारे घर के बच्चे और बड़े दोनों के लिए बहुत लाभदायक होता है. सभी लौंग बहुत पसंद से ढोकला खाते हैं.

#family#kidsलाइव ढोकला गुजरात का स्ट्रीट फूड है और ये बच्चे को भी पसंद आता है।आप लंचबॉक्स में भी बना कर लें सकते हैं।

आज मैने झटपट और आसानी से बनने वाले सूजी आलू के अप्पे बनाया है जो कम तेल में बनता है और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और आप इसे बच्चों को टिफिन में भी दे सकते है बच्चों को ये बहुत ही पसंद आएंगे#JFB#जूनfoodboard#week4#बॉक्समेंभरेस्वाद#झटपटरेसिपी

#auguststar#naya#ebook2020#southstate#state3नमकीन मुरमुरा मैने पहली बार बनाया कुछ चटपटा और जल्दी खाने का बन करें तो ये बना सकते हैं इवनिंग के स्नैक्समें और ये स्टोर भी कर के रख सकते हैं

#GA4#Week18सिर्फ दो ही सामग्री से तैयार है प्यारी सी मुरमुरा चीकी जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बच्चों को बहुत ही पसंद आने वाले कुरकुरी मुरमुरा चिक्की और सिर्फ ८-१० मिनट में बन जाती है ।

#CheffebWeek1डिनरमैने पालक के पराठे बनाए बहुत ही हेल्दी और टेस्टी बनते हैं।इसमें विटामिन और पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आंखों की रोशनी और हड्डियों को भी मजबूत बनाने में फायदेमंद है। जैसे की सूप ,सब्जी, सलाद आदि बनाया जाता है। इसका सेवन बड़े, बच्चे सबको करना चाहिए।

#BF ढोकला एक लोकप्रिय गुजराती रेसिपी है जो खाने में बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होता है। ढोकला बेसन और सूजी दोनों से बनाया जाता है इसे आप ब्रेकफास्ट के समय खा सकते हैं।आप घर आने वाले मेहमानों को भी ढोकला सर्व कर सकते हैं।इस स्वादिष्ट व्यंजन को आप बहुत ही कम सामग्री में बना सकते हैं। इसे बनाने ​मे टाइम भी कम लगता है

#ebook2021 #week8#box #b#suji, #harimirch #pudinaसूजी ढोकला सूजी से बनने वाला स्वादिष्ट नाश्ता है जो मुलायम और स्पंजी इडली के जैसा होता है। मैने यह ढोकला सैंडविच स्टाइल में बनाया है। मैने इसको तीन लेयर में स्टीम किया है और दूसरी लेयर हरी चटनी डालकर बनाई है जिससे ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट बना है और इसमें ईनो फ्रूट नमक का यूज करके ये इंस्टेंट भी बन जाता है। सूजी ढोकला स्वादिष्ट होने के साथ हैल्थी नाश्ता भी है। सूजी में कार्बोहाइड्रेट होता है जो हमारे शरीर में ऊर्जा उत्पादन करने के लिए महत्वपूर्ण है और दही से हमे भरपूर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन , विटामीन मिलता है।

#BFगुजरात की फेमस डिश ढोकला जो कई तरह से बनाये जाते हैं ।मैंने इन्हें बेसन से बनाया, जिसे बनाना बहुत आसान है और यह फटाफट बन जाते हैं ,खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं। बेसन ढोकला गुजरात और उत्तर भारत में नाश्ते में खाया जाता है।मेरी सासू माँ को तो यह बहुत पसंद हैं,इसलिए मैं अक्सर उनके लिए जल्दी से इन्हें बना देती हूँ । बहुत कम समय व सामग्री में आसानी से बनने वाली यह गुजराती डिश हमारे घर में तो सुपर हिट है। आपका क्या अनुभव है?

ढोकला ऑथेंटिक गुजराती रेसिपी है। चना दाल और चावल को भीगोकर बनाया जाता है। विंटर मैं गरम गरम ढोकला मूंगफली के तेल के साथ खाने मैं मजा आता है।

#ESWढोकला ज्यादातर सबको पसंद आता है हम इसे घर में आसानी से और घर में रखे सामान से ही बना सकते हैं बहुत ही सॉफ्ट बनता है मैं ज्यादातर संडे शाम को इसे बनाती हूं पतिदेव को बहुत ही पसंद है

#CJ#week1सप्ताहांत पर इस बार रवा ढोकला बनाया जो इंस्टेंट तैयार हों जाता है. इसके लिए बहुत कम सामग्री की आवश्यकता होती है. एक जल्दी बनकर तैयार हों जाता है.

#GA4 #Week4ढोकला बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद होता है इसलिए मैंने बनाया बहुत ही स्वादिष्ट सॉफ्ट ढोकला।

#बेलनठंडी की मौसम मैं ये पुरी खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और हेल्दी भी है।आप कभी भी बना के खा सकते हैं और बच्चों को लंचबॉक्स में भी दे सकते हो।

#tyoharत्योहार के सीजन में हम सभी बहुत से व्यंजन बनाते हैं और कुछ नया भी ट्राई करते हैं. आज मैंने कुछ नया सोच कर हेल्थी ओट्स ढोकला बनाया हैं . यह स्वास्थ्यप्रद होने के साथ ही स्वादिष्ट और खूबसूरत भी हैं. बीटरूट की प्राकृतिक रंगत के कारण कोई कृत्रिम रंग भी नहीं डालना पड़ा .ओट्स से बना यह ढोकला सामान्य ढोकले की तरह ही जालीदार और सॉफ्ट हैं .मैंने इसका टेस्ट बढ़ाने के लिए इसमें अदरक ,नींबू और हरी मिर्च का पेस्ट और साथ में नाममात्र को चीनी भी एड किया हैं .इससे इसका स्वाद और अनूठा हो गया हैं .

#CA2025#week8हमारे घर में रगड़ा पेटिस सबको बहुत ही पसंद है। ऐसे तो सब सफेद मटर से रगड़ा बनाते हैं। लेकिन मैंने ग्रीन मटर से रगड़ा बनाया वह बहुत ही टेस्टी बना है। और घर में भी सबको टेस्ट में बहुत ही अच्छा लगा।

#insta घर का बना ढोकला