レンチン♪簡単!ナスのネギダレ

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冷たい副菜で暑い夏にピッタリ!おつまみにもGood♪

レンチン♪簡単!ナスのネギダレ

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. ネギダレ
  3. ねぎ 5cm
  4. しょうがチューブ 3cm
  5. にんにくチューブ 3cm
  6. ポン酢 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 大さじ0.5~大さじ1
  10. ごま油 大さじ0.5
  11. ラー油 適量
  12. いりごま 大さじ0.5

作り方

  1. 1

    ねぎをみじん切りにし、調味料を全て混ぜてネギダレを作る。

  2. 2

    ナスは縦半分、さらに縦4等分に切り、厚くなりすぎないようにする。

  3. 3

    ナスをサッと水にさらし、耐熱皿に並べる。

  4. 4

    600wのレンジで3分10秒加熱する。

  5. 5

    お皿に溜まった水分を捨て、熱いうちにネギダレと和える。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やして完成。

コツ・ポイント

ナスはあまり厚くならないようにした方が味が良く絡みます。水にさらす時間はサッとで構いません。

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簡単で美味しい😋がモットーです!畑で無農薬で育てた旬のお野菜使ってお料理してまーす。
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