しゅうまいをフライパンで焼く。

人参を千切りスライサーで千切りにしてオリーブオイルで炒め、塩胡椒してしんなりしたら卵を割り入れて全体を混ぜる。

もも肉を皮から焼いて、裏返したらししとういんげんを加え、全て焼けたら調味料を加えて煮詰める。好みで一味唐辛子をふる。

トマトを1/2か1/4に切って鰹節とポン酢で和える。