20250707息子のお弁当

☆tommie☆
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豚こま冷凍豆腐のガパオライス、ゆで卵、いんげん人参のごま和え、きゅうりの漬物、キウイ、ミニトマト

ガパオたくさん作っておいた(*^^*) 冷凍して

20250707息子のお弁当

豚こま冷凍豆腐のガパオライス、ゆで卵、いんげん人参のごま和え、きゅうりの漬物、キウイ、ミニトマト

ガパオたくさん作っておいた(*^^*) 冷凍して

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材料

  1. 豚こま冷凍豆腐のガパオライス
  2. 豚こま 350g
  3. 木綿豆腐 200g分
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ピーマン  2個
  6. 人参 1cm
  7. 醤油 酢 みりん 小さじ2
  8. 酢 ごま油 豆板醤 小さじ2
  9. 酒  大さじ1
  10. にんにくチューブ 生姜チューブ 小さじ2
  11. いんげん人参のごま和え
  12. いんげん 10本くらい
  13. 人参 1cm
  14. 砂糖 醤油 小さじ2
  15. すりごま 大さじ2
  16. きゅうりの漬物
  17. きゅうり 3本
  18. 醤油 砂糖 大さじ2
  19. 大さじ1
  20. ほんだし 小さじ1
  21. ごま油 すこーし

作り方

  1. 1

    豚肉を細かく切って炒め、解凍して水気を切って細かくした木綿豆腐を加え、みじん切りの玉ねぎピーマン人参を加える。

  2. 2

    調味料を全て入れて炒め合わせ、盛り付けてゆで卵をのせる。

  3. 3

    いんげんと千切り人参を茹でて食べやすい大きさに切り、砂糖醤油すりごまを混ぜる。

  4. 4

    切ったきゅうりと調味料を袋に入れて混ぜ合わせたら冷蔵庫に入れ、一晩置く。(15分くらいでもおいしい)。

コツ・ポイント

豚こまはひき肉よりボリュームあるから冷凍豆腐を合わせても豆腐は気にならない(*^^*)v

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