awalnya suami request mangut lele, tapi baru inget harus mengurangi santan jadinya dibuat bumbu kuning aja.Ternyata enak juga lele asap pakai bumbu kuning ini 🥰#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Depok

Pas hamil ini paling suka makan ikan*an apalagi sukaaaa bgt sama lele goreng yg digoreng garing 😃 ehh tiba* bosen sama lele yg digoreng gitu aja akhirnya masak lele kemangi bumbu pedas dehh 😄

Lagi nyoba lele diolah dengan cara lain, selain hanya digoreng. Trs kepikiran bikin bumbu kuning. Ternyata enak banget hehe. Bumbu nya meresap sampe kedalam lele. Pertama harus digoreng dulu biar tidak hancur si daging lele nya, setelah itu dimasak bersama kuah kuning.

Awalnya cuman pengen bikin lele goreng biasa aja. Setelah lele selesai digoreng, seketika berubah haluan pengen makan lele yg berbalur bumbu kuning plus ada kemanginya. 😆Akhirnya langsung ngehalusin bumbu kuning buat dibikin lele kemangi.Endeusss bgt dimakan pake nasi panas... Bumbu marinasinya meresap, ditambah bumbu kuning dan kemangi ... yummy bgt bagiku#CookpadIndonesia#Cookpadcommunity_serang#BerburuCelemekEmas #Resolusi2019#MasakItuSaya#clovercookinglover #tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove

Bangun tidur terus di ajak bukber sama temen. Terus diminta untuk masakin Lele. Spontan deh tak bikin mangut dengan bumbu kuning biar cepet matang

Sebenarnya saya tiap hari masak, cuma untuk upload di cookpad rasanya malas sekali.. Kemungkinan untuk hari ini dan seterusnya saya bakal mulai rajin upload lagi.Oiya, kembali lagi ke topik. Untuk menu masakan hari ini, saya masak lele bumbu kuning.Langsung aja ya 😉

Alhamdulillah nemu lele disini.. tapi besar besar.. nyampai ngeri suami yang bersihin.. akhirnya dibikin mangut setelah bosen digoreng mulu..

Sumber : Nissa Erlina T FIkutan kontes cookpad yg bertema olahan ikan. Mengingat masak soal ikan itu sebenernya gampang ,enak yg pasti (habisin nasi 😅) ,kandungan gizinya tinggi ,tp yg bikin gregett itu sesi gorengnya ,muncratos cinn...kan ZebeLL !! 😂 Ngomongin soal kandungan gizi tentang ikan lele ,dr bbrapa sumber yg kubaca, pasalnya lele merupakan ikan air tawar yang memiliki tinggi protein hewani dan memiliki kandungan dari nutrisi yg tinggi. Selain seafood ,daging lele juga dapat merangsang perkembangan otak pada anak². Daging lele juga mengandung poli asam tidak jenuh yg terdiri dari omega-3 dan omega-6. Tiap 100 gram ikan lele mengandung energi sebesar 229 kilokalori. Kandungan protein dari lele dengan porsi itu sekitar 18 gram, karbohidrat sekitar 8 gram, serat 0,7 gram dan lemak sebesar 13 gram. Ikan lele juga mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B kompleks, serta kalsium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, dan zinc. Ikan lele juga kaya kandungan vitamin D. Panjang juga yaa 🙈🙈 Btw ,ngomongin soal segudang manfaat dari ikan lele ,pastinya ada secuil bahayanya jg yaa ,perlu diingat bahwa ikan lele merupakan ikan yang mempunyai daya tahan tubuh yang sangat bagus ,dapat hidup di lingkungan sangat kotor dan mengkonsumsi limbah. Maka dari itu ,dari kita sendiri yang harus pandai² memilih ikan lele yang segar dan pandai² mengolahnya secara benar. Sekian cerita tentang 'ikan lele' ya ibu². Semoga bermanfaat😊

Rada ga yakin sama nama masakanya, apakah lele kuah santan, lele bumbu kuning, mangut lele ato apa ya mom? Biar adil dikasih nama Lele Kuah Santan Bumbu Kuning, Maklumin aja ya moms ibu hamil yang lagi belajar masak ini 😂😂😂, kalo ada salah tolong dikoreksi ya moms...

Kolam lele saya lagi panen saya ambil yang kecilnya untuk dimakan sendiri, saya suka yang ukuran kecil untuk memasak lele. Teringat masakan ibu mertua di Jogja masak mangut lele yang enak banget. Kali ini saya tambahkan cabai biar pedas. Resep dari mba Hani Alifiana.#PejuangGoldenApron2#DutaRecookBeraksi#DutaRecookPontianak#Cookpadcommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Pontianak#FestivalRamadanCookpad#RamadhanPenuhIdeMasakan#Cookpadcommunity_Kalbar#ResepMamaEra#ResepMasakanMamaEra

Dapet kiriman lele dari ibu buanyaaaak. Sebagian udah digoreng, ini masih sekiloan si mamas minta dimasak kuning. Pedasnya sesuai selera ya bukibuk. Santannya juga sesuai selera mau yg kuah kental atau kopyoran. Kalo mamas ga terlalu suka kuah santan yang kentel. Ini nina tambahin tempe soalnya masih ada sisa tempe selonjor hehe. Yok mari dieksekusi bukibuk 😘

Biasanya bikin lele kemangi pedas tp kali ini buat yg kuah kuning