Desayuno completo

Sonso
Sonso @cook_2544950
Madrid

Como ya me han pedido mas de uno, explicare en cada paso de que es cada tostada, aunque cada día las hago de una cosa !

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Ingredientes

25 minutos
2 raciones

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    4 biscotes de pan integral: 1) mermelada light de ciruela,2)mermelada light de albaricoque,3) aceite,loncha de pavo bajo en sal y requeson 0% materia grasa,4) aceite,tomate rallado (Tumac a) y jamón serrano. Café con leche desnatada y zumo de naranja recién exprimido .

  2. 2

    Pan Bimbo integral tostado, con mermeladas de ciruela y melocotón (el de la izqda.tb lleva una de naranja amarga), otra de queso fresco batido con membrillo y miel y las otras de aceite con loncha de pavo y requeson y jamón serrano con tomate

  3. 3

    Sandwich de pan tostado integral con queso fresco batido, tomate,pavo,lechuga y jamón serrano con zumo, café con leche y una rodaja de piña

  4. 4

    Igual que las anteriores

Reacciones

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Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
Sonso ¿Por qué no explicas los pasos? Las fotos son súper claras pero así queda cada tostada de que es y demás :) Un abrazo!

Escrita por

Sonso
Sonso @cook_2544950
Madrid
Entrenadora personal y monitora de fitness,auxiliar de enfermería y cursando estudios de psicología.Deporte y salud son primordiales en mi vida💪🏽👍🏼
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