A sopa de legumes é uma ótima opção para a época de frio, ou para um jantar mais leve e nutritivo, acompanhado com carne cozida "de panela" ou filé de frango, é muito gostoso ♥♥

Sopa + Frio + Pão = Felicidade 😋😋

Sobrou feijão cozido na geladeira? Aproveite e faça uma sopinha.

Ótima receita para quem quer uma alimentação mais saudável, além de super fácil de fazer.

#ABCdasReceitas Essa frigideira de legumes refogados na manteiga é um sucesso. É uma forma muito boa de fazer aqueles legumes que estão na geladeira. É bem rápido e fácil de fazer.

Mais essa é com frango!!! 😁😁😁

Aberta a temporada de sopas por aqui...E começamos com uma sopa super nutritiva de Carne e Legumes.Para uma sopa saborosa temos que estar atentos na seleção dos ingredientes, que devem ser frescos.Um dos segredos desta sopa é o uso de ervas frescas na finalização e o tempo de cozimento dos legumes.Me sigam no Instagram @sandra_virginiah e apreciem em primeira mão minhas receitas caseiras.#sopa #pratosqueaquecem #inverno

Panache: palavra derivada do francês, ela é inspirara em uma bebida francesa "demi panache", que é um coquetel, sendo assim inspirado, o panache de legumes é um mix de legumes, que varia de região para região, mas tem como regra que ter no minímo 4 tipos de legumes.O que eu fiz foi 4 pratos para amostraOs pratos são: Berinjela Parmigiana acompanhada porpanache de legumes do chef.

Perfeita para o domingão a noite!!!

Queria tomar um caldo e aproveitei os legumes que tinha pra fazer uma comidinha nutritiva e quentinha, pra noite de hoje. Dá pra usar o que você tiver em casa, precisa só tomar cuidado com o ingredientes doces (batata doce, abóbora). Use apenas 1 desses pra não ficar muito doce e difícil de arrumar o sabor :-) e o legal dessa receita é que dá pra usar só uma panela. Haha.

Agora no inverno sempre tenho legumes cozidos na geladeira, aí quando vou comer, passo na manteiga. É ótimo para manter a dieta.

#SopasQuentinhas Delícia quentinha pra alegrar o coração ❤️

Receita inspirada na região dos lagos (cabo frio - RJ).A sardinha já foi eleita o melhor peixe da região.Daí resolvi fazer a sardinha em escabeche.Para acompanhar, um arroz branco e uma saladinha verde.#SaboresBrasileiros

Super prático, para aqueles dias que queremos comer bem mas não estamos a fim de fazer algo tão elaborado. A receita não precisa ser seguida a risca, siga o modo de preparo usando o que tiver em casa. Aqui saí jogando tudo o que tinha na geladeira 😁💚

Uma invensao aleatoria

#SopaseCaldos