Una lasagna facile e veloce da preparare, dove sal posto della pasta usiamo il pane carasau e all'interno una besciamella alle verdure! Un piatto vegetariano che strizza l'occhio alla bella stagione.

Il Cous cous di verdure è un primo piatto colorato, gustoso e veloce! A base di cous cous, chicchi dorati protagonisti dei piatti tipici della cucina nordafricana; in questo caso preparati alla mediterranea con verdure di stagione a scelta: melanzane, zucchine, peperoni, pomodorini e quelle che vi piacciono; saltate in padella pochi minuti con basilico e olio extravergine!Una golosità unica, vegetariana ideale sia come piatto estivo da servire freddo, sia da servire caldo o tiepido in inverno!La preparazione di questo piatto mi riporta alle mie origini siciliane, infatti è un piatto tipico del trapanese.Viene preparato con carne e con il pesce. Oggi io ho voluto farlo con le verdure e le spezie per riallacciarmi alla cucina Araba.#cookpaditalia#iorestoacasa#couscous#marocco#cucinaaraba#ricettebaseinsieme#sicilia#fattierifattiamodomio#ilmondonelpiatto

Tutti i colori dell'estate in un piatto di verdure...melanzane peperoni e zucchine sono le protagoniste di questo piatto freddo#dispensadisettembre

Stasera una cosa diversa essendo che mio cognato mi da sempre le verdure stasera una cosa nuova " omelette di verdura con brocoletti bio e sottilette" #omlettediverdura #cucinareelamiapassione #cookpaditalia

A base di un misto di verdure di stagione ,zucchine, melanzane, peperoni! Senza fritto, poco olio, pochi minuti di cottura in padella e si realizza un contorno ideale per questa stagione.#giocoestate

#nonsibuttavianienteEcco la mia versione,per la terza lezione antispreco, una max omelette dalla consistenza soffice, facile da realizzare e da farcire con tutto quello che abbiamo in frigo,in questa versione: asparagi e salmone

Verdure gratinate

Con pochissimi ingredienti spesso è possibile creare un piatto buono e veloce, come in questo caso in cui ho pensato di insaporire questa omelette con le foglie di basilico. Risultato ottimo.#calendariodisettembre

Buonasera a tutti,ritorniamo con un finger food…. questa volta abbiamo voluto preparare un’insalatina di ceci fresca e sana.Come avrete oramai capito ci piace provare ogni giorno qualcosa di diverso, sempre restando nell’idea di una cucina sana, leggera e gustosa, cercando il più possibile prodotti di stagione che ci aiutano ad avere colori, sapori, gusti e sopratutto vitamine adeguate.Oggi vi proponiamo questa deliziosa insalata di ceci con delle verdure a crudo e del pompelmo, in questo piatto avrete sicuramente una buona fonte di vitamine, di proteine vegetali ma soprattutto avrete tanto tanto gusto e leggerezza!Ecco per voi la ricetta, è molto semplice (solo lunga la cottura dei ceci), e potrete variarla a vostro piacimento sia come verdure che, magari, aggiungendo della feta o del tonno!Alle prossime ricette!Pierre e Vivy#noifacciamotuttoincasa #cookpaditalia #cucinantica

Semplici, gustosi e svuota frigo, le Omelette Muffin, si preparano in pochi minuti con una base di uova sbattute con l’aggiunta di cipolla e un po’ di latte, poi farcite con dadini di ciò che si ha in frigo disponibile.Io avevo dei peperoni, della pancetta a cubetti, del formaggio, dei funghi e 1 porro, li ho poi cotti in Airfryer.Grazie alla terza lezione della Video scuole di Cookpad, ho utilizzato i suggerimenti di Raffaella per #nonsibuttavianiente

L'estate sta finendo e quindi approfittiamo a preparare i nostri piatti con le verdure che ci ricordano la bella stagione.Prima di tuffarci nell'autunno ecco un primo che sa di sole, di caldo, di allegria 😋#calendariosettembre24

Questo piatto è un ottimo piatto unico pratico e veloce. L’omelette si distingue dalla frittata perché ha la caratteristica di essere cotta solo da un lato ; quindi il tuorlo non perde le sue proprietà nutritive . Si può mangiare così oppure si puoi farcire con prosciutto e formaggio , con le zucchine o meglio ancora con ricotta e spinaci . Insomma le omelette sono molto versatili addirittura si possono trasformare in un originale dessert proteico se accompagnate da frutta fresca o marmellata . In questa ricetta è accompagnata dalla frisella al pomodoro che completa il la pietanza apportando la giusta quantità di fibra e carboidrati