綠豆泥

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Fun酷客 @cook_6828131

綠豆仁可以煮成綠豆湯,也可製成細緻的綠豆泥,做成中式甜點綠豆糕、綠豆椪等好吃的糕點。在台南還有攤販煮成綠豆仁粥起鍋食用前滴上少許米酒氣味特殊,若不是居住在台南深入個個市場,外地人想要發現這種特別食法恐怕不易。
做好的綠豆泥,讓人有手癢想要來做綠豆椪了衝動,那麼就請敬請期待囉~~
更多食譜:http://jojo7993.blogspot.tw/2017/09/blog-post.html

綠豆泥

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綠豆仁可以煮成綠豆湯,也可製成細緻的綠豆泥,做成中式甜點綠豆糕、綠豆椪等好吃的糕點。在台南還有攤販煮成綠豆仁粥起鍋食用前滴上少許米酒氣味特殊,若不是居住在台南深入個個市場,外地人想要發現這種特別食法恐怕不易。
做好的綠豆泥,讓人有手癢想要來做綠豆椪了衝動,那麼就請敬請期待囉~~
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預備食材

  1. 材料
  2. 綠豆仁 一包(300g)
  3. 390 cc
  4. 紅砂糖 100 g
  5. 無塩奶油 30 g(或沙拉油)
  6. 綠豆仁材料
  7. 電鍋外鍋水 1.5 杯

料理步驟

  1. 1

    綠豆仁洗淨加入適量的水放入電鍋中

  2. 2

    電鍋外鍋放1.5杯水蒸煮

  3. 3

    電鍋跳起來後再悶個十分鐘,再取出趁熱用收刮刀或叉子壓碎

  4. 4

    將壓好的綠豆仁倒入炒菜鍋中用小火慢炒

  5. 5

    若覺得綠豆仁還有一粒粒的可再加半杯水續炒

  6. 6

    同時邊炒邊用剷子把豆子壓碎成泥狀,若覺得豆子還有顆粒狀可再一點水煮

  7. 7

    待汁收乾時放入糖及奶油攪拌到成糰不沾鍋即可

  8. 8

    放涼後即可使用或分裝存放冰庫中保存(因無防腐劑請儘速食用)

  9. 9

    小叮嚀 1.若蒸綠豆仁時水放比較多,炒時就不需再加水 2.蒸好的綠豆仁用叉子壓碎炒時就可以省點力 3.綠豆泥加糖或糖粉皆可,用糖粉比較清甜,甜度可依個人喜愛調整 4.加奶油的目的是要減少綠豆泥的乾澀感,和增加香味,若省略就不好吃了

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上班族有人用血拼逛街慰勞自已,我用做料理來舒壓犒賞自己和家人。
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