Sopa de feijão vegana

Ronaldo Baltazar
Ronaldo Baltazar @cook_8332870

Sopa de feijão vegana

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Ingredientes

  1. 1 xícarafeijão cru
  2. 1cebola
  3. 3 dentesalho
  4. a gostocheiro verde
  5. a gostosal, pimenta
  6. 1 e 1/2 xícaraproteína de soja texturizada hidratada e escorrida

Instruções de cozinha

  1. 1

    Coloque o feijão cru em uma vasilha, adicione água e deixe de molho por algumas horas.

  2. 2

    Depois, lave, escorra e coloque em uma panela de pressão. Cubra com dois dedos acima de água e deixe cozinhar em fogo médio por 20 minutos depois que pegar pressão. Desligue e veja se está cozido.

  3. 3

    Em um liquidificador, bata o feijão cozido, até formar um caldo.

  4. 4

    Em outra panela, coloque azeite e refogue o alho e a cebola até ficarem dourados. Acrescente a proteína de soja hidratada e escorrida e deixa cozinhar por alguns minutos.

  5. 5

    Depois adicione o caldo do feijão na panela e deixe reduzir um pouco. Adicione os temperos do seu gosto.

  6. 6

    Sirva com pão.

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