Batido de pulpa fruta de mora sin azúcar

Para la temporada de moras, un batidito

Los batidos son genial!! Rápido para una merienda saludable!

#en_a_mora#jugandoenlacocina - fruta de temporada#milibrode1000recetasAntocianina, el pigmento que colorea las moras, ayuda en la reducción de glucosa en la sangre (diabetes tipo 2), obesidad y vista cansada por las horas pasadas adelante del ordenador.En julio - agosto, en las caminadas por el campo o el bosque, vale la pena buscar estas preciosas fruta de temporada. No es fácil de recoger sin pincharte, pero vale la pena por las propiedades que tiene.

¡¡¡Ojo!!! Los ingredientes pueden variar según la textura que más nos guste

Os traigo un delicioso batido para que endulcéis el lunes, ya que seguro que a estas horas lleváis un par de cafecitos encima, y os amargarán un poco la boca.Aprovechando que estamos en época de moras, aquí tenéis una buena manera de aprovecharlas.

Un batido rico en calcio, muy fácil de hacer y que está buenísimo.

Delicioso y refrescante

Otro batido sano aprovechando la temporada de moras para las meriendas o desayunos. En esta ocasión hemos puesto moras, melón y yogur.

Rico y nutrituvo

Batido de leche con fresones y hojas de menta, se decora con nata montada y azúcar de colorines.

es un batido muy fresco para este tiempo de verano

#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Antojos de preñada jajaja

Para tomar fruta de una manera diferente

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Mi vaso de batidora es muy grande es de 3 litros para vasos más pequeños variar las cantidades

Muy saludable y fácil

Este batido lo puedes combinar con todas las frutas que te apetezcan, yo he ido haciendo pruebas para ver qué frutas casan más. Este es de mis favoritos, utilizo leches vegetales, la de coco concretamente es la que más me gusta para los batidos, pero puedes usar la leche que tú prefieras!#todocasero

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.

El más común de los batidos, con variedad de frutas, ideal para niños.

El reto semanal de Cookpad es utilizar cada día un ayudante eléctrico. Hoy es la minipimer. Tuve una desde que nació mi hijo mayor que duró 40 años. Era estupenda. Ahora, su suplente tampoco está mal! 😁 Me ayuda para hacer all i oli, mahonesa, purés o batir los huevos con azúcar etc para preparar cocas dulces. #MiAyudanteHoy