Ένα εύκολο αλλά νόστιμο ορεκτικό που συνοδεύει τέλεια τα κρεατικά μας.Recipe by peponakikarpouzaki

Ένα ακόμη smoothie bowl με τα πρώτα αχλάδια και τα αγαπημένα μου μύρτιλα, κλασικά δροσερό και άκρως υγιεινό, ό,τι πρέπει για ένα γρήγορο πλήρες πρωινό γεύμα. #Ιούλιος

Είναι ένα χορταστικό πιάτο, πολύ γρήγορο και προσαρμόζεται στις προτιμήσεις όλων! Τρώγεται #κρύο και δροσερό για μεσημεριανό, ακόμα και βραδινό.

Εύκολο σάντουιτς, νόστιμο, δροσερό, ό,τι πρέπει για το καλοκαίρι 🏖️Για την παραλία, για πάρτι, για βραδινό ...#Ημερολόγιο2026

Αν έχεις βαρεθεί και εσύ την σαλάτα με τυρί για βραδινό, μπορείς να φτιάξεις για αλλαγή ψητά λαχανικά με ντιπ φέτας.

Ένα συνοδευτικό και νόστιμο δροσερό μεζεδάκι με βάση τη σως γιαουρτιού, που μπορεί εύκολα να συνοδέψει ψητά και κοκκινιστά

Συνοδεύει ιδανικά ψητά κρέατα και μπιφτέκια!

Ένα Ντίπ με εσανς... τζατζικιού!

Πλησιάζει καλοκαίρι (αν και δεν το συνειδητοποιούμε) και χρειαζόμαστε κάτι δροσερό αλλα ταυτόχρονα υγειινό? Αυτό το γιαουρτοπαγωτό είναι πεντανόστιμο και ελαφρύ, ο,τι πρέπει για ένα ζεστό απόγευμα που ζητά να το σβήσεις με κάτι γλυκό (χωρίς όμως να είναι γλυκό). #2020

Δροσερή σως γιαουρτιού μπορεί να συνοδεύσει τις σαλάτες σας τα λαχανικά σας αλλά είναι πολύ ωραία και με τα ψητά σας ιδιαίτερα με το κοτόπουλο.

Ένα δροσερό και εύκολο γλυκάκι που ταιριάζει τέλεια σε ποτήρι για κέρασμα! #καλοκαίρι2019

Δροσερό. Ότι πρέπει μετά την κρεατοφαγία