Σοκολατένια μους αβοκάντο

Εύκολη και γρήγορη σοκολατένια μους με αβοκάντο.
Λίγα μυστικά ακόμα
Είναι απο τις πιο νόστιμες μους με αβοκάντο που έχω δοκιμάσει (και έχω φτιάξει αρκετές τα τελευταία χρόνια). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποιο άλλο γάλα θέλετε για τη συνταγή. Η ποσότητα είναι σχετικά μικρή αλλά χορταστική.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Λιώνουμε σε μπεν μαρί σε χαμηλή θερμοκρασία, τη σοκολάτα, ανακατεύοντας με το σύρμα καλά.
- 2
Αλέθουμε στο μπλέντερ τη σάρκα απο τα αβοκάντο, το κακάο, το μέλι, το λικέρ, το αλάτι και το γάλα,
- 3
Προσθέτουμε τη λιωμένη σοκολάτα και αλέθουμε ξανά να γίνει το μίγμα ομοιόμορφο και λείο (αν σας φαίνεται το μίγμα πολύ σφιχτό προσθέστε 1-2 κ.σ. γάλα επιπλέον).
- 4
Αδειάζουμε τη μους σε 2 μεγάλα ή 4 μικρά μπολάκια
- 5
Και τα βάζουμε στο ψυγείο για 3 ώρες.
- 6
Γαρνίρουμε αν θέλουμε με φυλλαράκια φρέσκιας μέντας και φουντούκια και σερβίρουμε.
Αντιδράσεις
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Μους αβοκάντο Μους αβοκάντο
Μια δροσερή ιδιαίτερη μους χωρίς τύψεις και ιδανική για παιδιά. Julie A. -
Μους αβοκάντο Μους αβοκάντο
Μου είχαν περισσέψει 2 αβοκάντο οπότε αποφάσισα να τα κάνω κάτι σαν μους μαζί με σοκολάτα! Eleonora 🛼 -
Μους avocado, banana και πινελιές φράουλας που αγαπάμε 🍓🍌💜 Μους avocado, banana και πινελιές φράουλας που αγαπάμε 🍓🍌💜
#μους #αβοκάντο #ελαφρύ #φράουλα Έλενα..♠️ -
Μους σοκολάτας με αβοκάντο Μους σοκολάτας με αβοκάντο
Είπα να ευχηθώ με ένα γλυκάκι εύκολο, γρήγορο και πολύ νόστιμο, και τρώγεται χωρίς τύψεις. Χρόνια πολλά cookpad!! Χρόνια πολλά κορίτσια!! Σας εύχομαι να γίνετε 1003 χρόνος, να πάει από γενιά σε γενιά!! Σας ευχαριστώ πολύ που μας κάνατε μία μεγάλη παρέα που μοιραζόμαστε και παίρνουμε ιδέες. Χρόνια πολλά κορίτσια ❤️❤️❤️#2020Αντωνία
-
Μους με αβοκάντο 🥑 Μους με αβοκάντο 🥑
Οικονομικό γλυκό, πολύ θρεπτικό, χωρίς ζάχαρη, ετοιμάζεται σε ένα λεπτό με ώριμα αβοκάντο που ίσως να τα πετούσαμε και το απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις, δοκιμάστε το και δεν θα το μετανιώσετε. #Μηντοπετάς #ζαχαροπλαστική #εύκολο #οικονομικό Ευφροσύνη -
Μους σοκολά 4 +1 υλικών με αβοκάντο, μπανάνα, κακάο, σιρόπι αγαύης & ρόδι ♥️😋♥️ Μους σοκολά 4 +1 υλικών με αβοκάντο, μπανάνα, κακάο, σιρόπι αγαύης & ρόδι ♥️😋♥️
Μία super υγιεινή και χωρίς θερμίδες επιλογή μους σοκολάτας 😋#αβοκάντο#μπανάνα#κακάο#σιρόπιαγαύης#ρόδι#Πέμπτη Lena K -
Μους Σοκολάτας με αβοκάντο και φουντούκι 🥑 Μους Σοκολάτας με αβοκάντο και φουντούκι 🥑
Έβλεπα συνταγές για την διάσημη μους Σοκολάτας με αβοκάντο και είπα να πειραματιστώ! Λίγο φουντούκι για το κρατς...λίγη φυτική κρέμα για το fluffiness...αντέ και λίγο κονιάκ για τους μερακλήδες. Και κάπως έτσι βγήκε η συνταγή 😄#αλφάβητο#ΔιεθνήςΠοδιά24 Fay👩🏼🍳🇬🇷 -
Ωμοφαγική μους σοκολάτας (Raw chocolate mousse) Ωμοφαγική μους σοκολάτας (Raw chocolate mousse)
Ωμοφαγική μους σοκολάτας φτιαγμένη μόνο με ωμά υλικά (δίχως θερμική επεξεργασία) όπως αβοκάντο, κακάο και μέλι!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι από το προσωπικό μου blog Dailycious.gr.foodie1973
-
Μους σοκολάτας με αβοκάντο Μους σοκολάτας με αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι νόστιμο, δίνει αίσθηση κορεσμού, έχει βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά για την υγεία μας. Το κακάο είναι έρωτας για τους περισσότερους και τις περισσότερες από εμάς. Εδώ τα παντρεύουμε και τα δύο σε μια συνταγή που γίνεται μόνο με φυτικά λιπαρά. Πάντως αν δεν έχετε διατροφικούς περιορισμούς μπορείτε άνετα να αντικαταστήσετε το γάλα καρύδας με αγελαδινό γάλα. Περισσότερες... τσαχπίνικες λεπτομέρειες για τη συνταγή θα βρείτε στο μπλογκ μου www.stapliktra.gr. Saucypan -
Μους σοκολάτας με αβοκάντο Μους σοκολάτας με αβοκάντο
Έτοιμη μέσα σε 5 λεπτά, ελαφριά και νόστιμη. Plus είναι και vegan.Δεν θα πω τίποτε άλλο, μονάχα τα υλικά #ΧρυσόΠιρούνι Geonutrition -
Μους σοκολάτα υγιεινή ♥️ healthy chocolate mousse ♥️ Μους σοκολάτα υγιεινή ♥️ healthy chocolate mousse ♥️
Υπέροχη μους σοκολάτα με λίγες θερμίδες ♥️❤️♥️❤️♥️🩷🩷🩷♥️❤️♥️❤️♥️#λωτός#αβοκάντο#μέλι#κακάο#μουσσοκολάτα#μέντα#Ημερολόγιο2024#Τρίτη#νηστίσιμο Lena K -
Μους σοκολάτα αβοκάντο με στέβια Μους σοκολάτα αβοκάντο με στέβια
Μια παραλλαγή της γνωστής μους σοκολάτας αβοκάντο με λιγότερες θερμίδες!Ελαφριά και υγιεινή συνταγή με πλούσια γεύση!Οι ποσότητες των υλικών είναι σύμφωνα με τις δικές μου γεύσεις και εννοείται ότι επιδέχονται αλλαγών!😘 #γιαδύο Georgia
Σχόλια (10)