Τρουφάκια ενέργειας

Cooksnap από Ναούμ Φωτεινή στη συνταγή Τρουφάκια ενέργειας
kabgina
kabgina @cook_8482394
,Ελλάδα

Πεντανόστημα τρουφάκια, υγιεινά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης (ότι έχει από τους χουρμάδες) και είναι το κατάλληλο σνακ όταν έχετε ανάγκη για ενέργεια!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Εάν θέλετε να κολλήσει πιο πολύ καρύδα μπορείτε να τα αλείψετε με λίγο λάδι καρύδας πριν βάλετε την τριμμένη καρύδα.

Δες περισσότερα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

10-12 μικρά τρουφάκια
  1. 1 κούπαχουρμάδες (χωρίς το κουκούτσι)
  2. 1/4 κούπαςκαρυδόψιχα
  3. 1/4 κούπαςηλιόσποροι
  4. 3 κ.σ.κακάο
  5. 1 πρέζααλάτι
  6. 1/4-1/2 κούπατριμμένη καρύδα

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός την καρύδα στο μούλτι μέρχρι να ενωθούν.

  2. 2

    Φτιάχνουμε μπαλάκια, εγώ χρησιμοποιώ για κάθε μπαλάκι 2 κ.γ από το μείγμα.

  3. 3

    Έπειτα σε ένα μικρό μπολάκι βάζουμε την καρύδα και βουτάμε ένα ένα τρουφάκι. Επειδή δεν κολλάει εύκολα τα πιέζουμε λίγο.

  4. 4

    Τα διατηρούμε στο ψυγείο σε ταπεράκι για αρκετές μέρες.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps (1)

Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps

Από

kabgina
kabgina @cook_8482394
στις
,Ελλάδα
Vegan
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές

  1. Κέικ στο φουρνάκι APOSTOLIS LEVENTOGIANNIS
  2. 🍌 Υγιεινό Μπανάνα Bread στο Air Fryer (Χωρίς Ζάχαρη & Χωρίς Αυγά) ευα
  3. Παγωτό high protein Evelina Kln
  4. Cupcakes βανίλιας θεϊκά Stella Foka
  5. Κρέμα με maltesers ioanna andreou
  1. Λουκανοτυροπιτοκέικ PetrosMaounatzis
  2. Φακές με λαχανικά και κάρυ freddie
  3. Μακαρονοσαλάτα της Σπαρτιάτισσας Mary_Rose
  4. Τονοσαλάτα με iceberg Irene Koxliaridou