#macomcuameMade by Anh Thư - Rose Truong

#ansach #eatclean #healthyfood #yummy #secondday

#Báo_aFamilyMade by Rose Truong#coginaudoĐậu cô ve cung cấp một lượng protein tự nhiên rất lớn. Khi chế biến món ăn đúng cách, lượng protein này không bị mất đi sẽ giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu. Loại đậu này đặc biệt có ích cho bệnh nhân tiểu đường và người mắc bệnh đường huyết.Với những người dễ mắc bệnh về đường tiêu hóa thì đậu cô ve là một sự lựa chọn tuyệt vời. Chúng không những rất giàu chất xơ, có lợi nhuận tràng mà còn giúp giảm cholesterol trong máu.Với nồng độ cao chất chống oxy hóa, đậu cô ve giúp bạn thêm tươi tắn. Vì thế, nếu muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh lâu dài, hãy ăn loại đậu này ngay hôm nay.

#Báo_aFamilyMade by @RoseTruong

Đậu cô ve xào thịt bò là món ăn đơn giản, không mất nhiều thời gian chế biến, là món xào phù hợp cho bữa ăn trưa nhanh gọn nhưng không kém phần đủ chất dinh dưỡng cho cả gia đình bạn.

Chỉ là còn ít mực ăn lẩu nên đem xào với đậu cô ve.

Báo_aFamilyMade by @RoseTruong#bepnha #bepchay #eatclean

Những ngày mưa thường ăn nhiều đồ xào. Sài gòn mùa mưa nên làm món xào này là phù hợp và dễ ăn.